2月🔶今週もお疲れ様でした❤️今週のオンラインレッスンポイント💃
2月もあっという間に月末ですね。振り返ってみますと2月は新しくオンラインレッスン❤️💃を受講して下さる生徒さんに恵まれて楽しくレッスンを開催する事が出来ました。
さて、昨日テレビで(2021年12月の再放送)世界のエンターテイメント業界のコロナ打撃について放映していたので興味深くみみていますと、出演していたコメンテーターさんが、全て共通して「これからはデジタルは必須」だとお話されているのを聞いて、そうだよねぇ😉なんて再度思ってしまいました。
それと同時に私もオンラインレッスンの質をあげていかなくては😆とも思いました。
さて、今週は骨盤まわりの筋肉をほぐしながら、鍛えることを行いました。
ウエスト周りがスッキリするだけではなく腰痛や膝痛の予防効果もある。