3月のオンラインベリーダンス基礎内容🌼編　

あっという間に3月になりましたね。一時期の寒さは落ち着いたのかなと思っていましたら、土日は風が強くて雪も舞いました。
さて、ベリーダンス基礎では踊る💃為に必要なトレーニングをいれており、健康的な身体づくりにも役立ててほしいと考えております。
今月の目標はアイソレーションのつながりをスムーズに行えるようにしたいと考えています。そして！自分の身体を楽器にしてしまおう！✴️
https://youtu.be/HVyrCCOTAV4　
良い音楽見つけました！✴️
楽しみましょう🎵スッキリ感かなりあります。
参考図書　　ダンスの起源　水声社