ひそやかな交換日記

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ASDの心理カウンセラーの「M」です。3月までの ≪期間限定≫ わたしと１か月に３回の交換日記をしませんか？ いざ人を前にすると、本当に悩んでいたことが相談できない 悩んでいることがあるのに、相談する場所がない 書くことは得意なのに、話すことや対面のやり取りが苦手 そんな方が、悩みを書いて解決できるのが「交換日記」です。 2025年3月までの期間限定＆人数限定ですが、この機会を利用して、あなたの悩みがいい方向に向かうお手伝いやストレス解消が出来たら嬉しいです。 ≪何かひとつでも当てはまったら・・・≫ ・生きづらい/悩みを聴いてほしい ・家族や恋人が発達障害で悩みがある ・単純に私とやりとりがしてみたい ・仕事の人間関係がうまくいかない ≪こんないい事≫ 1か月に3度という短期集中で頭やこころの整理をする時間を意図的に作ることで、こんな効果があります。 ・モヤモヤした気持ちがスッキリする ・日記を書く時間＝自分を大切にする時間になる ・自分の本音に気づける ・行き詰まっている恋人や家族との関係を見直すヒントが見えてくる ・発達障害の人間の本音や思考パターンを直接聞ける（私に。）