脳筋をバカにする奴は最も脳筋

あなたのゴールがいかに体をでかくするかだとする。そうすると、いかに筋肉に効率よくダメージを与えるかを考えることになる。必要なのは、身体的な感覚と、種目を考え出す創造性(存在しない種目を考えても良いんだ)、集中力、が必要となる。いかに軽いウエイト(なるべく怪我したくない、家にダンベル置きたくない)、もしくは自重で筋肉に最大の負荷を与えるか、筋肉に血流を流してパンプさせるか。これをクリエイティブと言わずしてなんだろうか。