自己否定の私がコーチングをできるようになるまで

弊社は『挑戦を当たり前に』をビジョンに掲げ、本物のコーチを育成する
コーチングスクール「Mr.Coach」やZ世代向けキャリアコーチングサービス「ゼトスタ」など「コーチングが世の中の当たり前になる世界」を目指しサービスを展開しています。

経歴
1997年:長野生まれ
これまでに5回転勤
5人兄弟で唯一の女
愛犬の名前はハッピーちゃん。
2009年:2年間精神病にて入退院繰り返し、学校にも通っていなかった。周囲の人々を信じられなくなり、人生に絶望。
2011年:自分の心に蓋をし、八方美人今井誕生させ、精神病から復活！
2014年:ビジネスグランプリ横浜出場
2015年:NPO法人カタリバにて、心理学に興味を持つ。
2016年:明治学院大学心理学部心理学科入学
2020年:（株）日本エスコン入社
2021年:（株）リクルート入社
2024年:コーチング開始
2024年:リーダー任用

自己否定の自分からの脱却

〜本日はよろしくお願いします。最初に、現在の活動を教えてください。
〜あゆみ（以下、敬称省略）
本業:リクルート営業、リーダー業務をしています。
副業ではコーチとベンチャー企業でキャリアアドバイザーをしています。

〜なかなかすごい過去を持っているなと思ったんですが、コーチングに興味をもったきっかけはなんだったんですか？
〜あゆみ：
きっかけとしては、元々心理学とかに興味があってコーチングやカウンセリングは知ってはいたんですが、自分自身が転職活動を始めて、自分がより一層分からなくなり迷走していたからです笑
そんな自分に対して決断ができない、弱い自分を変えたい！と思い、元々コーチングには興味がありましたが、『本当に効果があるか？』『高くない？』と正直思っていましたが、これで本当に自分が変われたから、、、と妄想し、わくわくしたのでやってみることにしました！まずはコーチングを受講することを決断しました。

さらに昔から元々人間の行動原理に興味があり、ものごとの捉え方で人生を変えることができるのでは？というのも感じ、コーチング受講中にMr.Coachへ通うことも決断しました。

〜素敵ですね！スクールを実際に受けてみてどうでしたか？
〜あゆみ：3つあります！
①自己否定が取れ自己効力感が上がりましたね。
自己効力感というのは、エフィカシーと言って自己能力の自己評価のことを言うんですが、これまで自分自身に対して全く自信がなかったんですが、コーチングも相まって自己効力感がかなり上がっていますね。

②Haveを追い求めなくなったこと！
それまでは心の隙間を埋めることをお金を稼ぐことだと思っていたし、転職活動自体も「どれだけ稼げるか」を基準で選んでいました。
でもそうではないことを改めて学ぶことができました。今は自分のゴールに生きてます！

③なんとかなるさ精神が芽生えた
誰かと比較する日々。嫌な事がなくても無理矢理嫌なことに変えていた。
誰かではなく、自分自身の人生を生きると言うことを学びました。
やって後悔するより、やらないで後悔する方が嫌です。

〜目の前の成果というよりかはマインド面が大きく変わった感じなんですね！では特に印象に残っているシーンはなんですか？

〜あゆみ：生徒同士でのコーチングですね。
初めは練習という感覚だったんですが、相手のコーチが本気で向き合ってくれていつも間にかその空間が最高の時間になってました！生徒同士のセッションというよりかは、初めてのお客さんに対して本気でセッションをするという感覚に変わってました。自分自身も相手も決断をしていて本当最高でした。

〜素晴らしいですね!ではそんなあゆみさんのゴールはなんですか？
〜あゆみ：『オープンマインドで "心躍る人生を" 』です！
ありのままの自分で人生を生きるようになってから本当に毎日が幸せになりました。
私自身が変わったように、私のコーチングを通じてオープンマインドで心踊る人生を生きてワクワクしてもらい、日本人全員の脳みそをオープンマインドにしていきます!!!

〜ありがとうございます。メッセージ性があって最高でした。ではそんなあゆみさん目指すゴールに向けて今後どのように活躍していきたいと考えていますか？

〜あゆみ：心に蓋をしてる人、なんとなく毎日が辛い人を少しでも心を軽くします。
そして、右肩上がり人生を一緒に作ります♥️
そしてそれをまずは自分が一番体現します！
怖さよりもやってみよう。という気持ちをみんなに与え続け全て全部経験で、合わなかったらやめようと考えすぎずに、失敗しても語れる経験。
成功だったらラッキーという思考で生きていきます！

コーチングスクール受講を悩んでいるあなたへ

〜コーチングを受けて、さらにMr.Coachを受講したあゆみさんだからこそ伝えれるコーチングスクール受講を悩んでいる人に向けて愛あるメッセージをお願いします。

〜あゆみ：正直悩んでいる人のほうが多いと思います。
値段も決して安くないですし！
でもだからこそ受講してほしいと思ってます！
コーチングスキルだけではなく、一生使える自分の考え方など含めて変わると思うと全然高くない投資だと思います。

他の方も言ってますけど、コーチングスキル身につけようと思ったら自分の現実大きく変わっちゃったみたいな感じです。笑そこがMr.Coachの一番の付加価値ですね。

現に私も悩んでいた経験もあったんですけど、結果いまゴールに生きる自分を見つけることもできたし、最高の仲間にも出会えたし挑戦してみても本当にいいんじゃないかなって思います!!!

〜今日は貴重なお時間をありがとうございました^^
これかたの活躍を期待してます！

あゆみ：ありがとうございました！

〜無料相談会へ来ませんか？

最後まで読んで頂きありがとうございました！
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