1週間の振り返り(37/57週目)
台風が来ている。
ざっと振り返り
遠征帰りで試合が続いたため、チームのトレーニングは水曜日から開始となった。この判断は、自分としても試合が続きダメージが蓄積していたのを感じていたので有り難く感じた。とはいえ、この週の日曜日にも試合が予定されていたので、家でダラダラしているわけにはいかない。というか、ダラダラ過ごすと身体の回復スピードは遅くなってしまう。スポーツをやっていないと理解しにくいことかもしれないけれど、アスリートにとって休むとは「超積極的に休むこと」なのだと思って