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Photo by soeji

ギリギリの英語力で行った海外MBAで私を救ってくれたYouTubeチャンネル３つ

ららら

こんにちは。らららと申します。
以前のnoteでも書いた通り、私はいわゆる駐妻として海外で暮らしながら、現地のMBAに通っています。

入学したのは約２年前で、現在はほぼすべての単位を取り終えており、あとは成績が出るのを待つだけ、という状態です。

要求スコアギリギリの英語力（IELTS6.5）、ファイナンスや会計の知識ゼロの状態で入学したため、特に入学した当初は授業に出席してはいても英語がわからないのか内容がわからないのかすらわからない、ただそこに座っているだけの究極の地蔵状態（地蔵に失礼）で３時間を過ごしたこともしばしば。

周りの学生と比べた劣等感や、大量の課題などに追われる中、家事中やすきま時間を使って英語の勉強もしつつ、なんとか自分のメンタルを保つ一石二鳥な方法はないかとたどり着いたのが海外のYouTubeチャンネルでした。これが私には結構合っていて、英語力向上につながったのはもちろん、マインドの持ち方や時間のやりくり術などの内容はMBAを生き抜くためにとても役に立ちました。

今日はその３つのYouTubeチャンネルをご紹介したいと思います。

※どれも英語ネイティブスピーカーがネイティブ向けに作っているチャンネルなので上級者向けにはなりますが、英語力的にはTOEIC700～800点ぐらいあれば字幕あり、900点以上あれば字幕なしで内容を理解できるのではないかと思います。ちなみに私の英語力は、MBA入学前でIELTS6.5、かなり前（8年前。古！）に受けたTOEICは945点でした。

１．Mel Robbins　

今にも崩壊しそうなメンタルを救ってくれた、元弁護士で、今はモチベーションに関するスピーカー、作家、コンサルタントMel Robbinsのチャンネル。

彼女のTEDxのトークは結構有名ですね。というか私もこれで知ったと思う。

MBAに入学したばかりの頃、授業中に質問したところ、私の英語の発音の悪さから教授に何度も聞き返され、それ以来発言することが怖くなってしまい、そのセメスターではそれ以降授業中に発言することができないまま終わってしまいました。

もともと日本語でも人前で話すことが苦手で、英語の問題というより自分の精神面での問題だとわかっていたので、次のセメスターではなんとか克服したくて、何か解決する方法はないかと焦っている時に出会ったのがこちらのエピソードでした。

Confidence is not a feeling. (…) Confidence is a willingness to try, confidence is an action（自信とは感情ではない。自信とは挑戦する姿勢、自信とは行動である）。

If you try something for the first time, you're either gonna fail or succeed but you always learn something and that's where this confidence competence loop comes in…. (あなたが新しいことに挑戦するとき、失敗するか成功するか、どちらにしても、何かを学びます。それこそが自信と能力のループです）
※注：超ざっくり訳してます

この言葉はまるで当時の自分に言われているようで、子供のお弁当を作りながらぶわぁ～っと涙が出てきたことを覚えています。いまだにプレゼンや発言は苦手ですが、Melのこの言葉のおかげで失敗してもいいや、というマインドを持つことができ、このビデオでも紹介されている「５秒ルール」（不安で行動できない時、５・４・３・２・１・Go！とカウントダウンして行動に移す不安解消術）も使いつつ、次のセメスターではだいぶ発言ができるようになりました。このエピソードは今聴いても本当にパワフルで元気づけられます。

「５秒ルール」については日本語訳の著書も出ています。

私の中では、Melはパワフルで世話焼きな肝っ玉カアチャン（実際に３人の母）的なイメージです。ぐいぐいくる圧がTHEアメリカンだな～と感じるので、好き嫌いが分かれそうですが、自信がない、誰かにお尻を叩いてほしい、叱咤激励してほしい・・・みたいな人にはとてもおすすめです笑

英語リスニング的な観点では、練習１本あたりが１時間前後あり長いので、歩いているときやバスに乗っているとき、掃除している時などにひたすら聴き流しています。

２．Ali Abdaal　

ケンブリッジ卒の医師、起業家、YouTuberと、多彩すぎる肩書を持つAli Abdaalのチャンネル 。パキスタン生まれみたいですが、子供の頃にイギリスに移住して、今はイギリス国籍のようです。

ものすごく具体的に０→１でお金を稼ぐ方法や、生産性を上げるコツ、マインドセットなどを紹介してくれているので、特に起業したい、副業したい、生産性を上げたい！みたいな人にはぴったりで、私は主に生産性向上の方法を参考にしていました。

最近のエピソードですが、彼が紹介する数々のTipsの中で、わたしが実際やってみているTipsはこれら。

Trident Calendar Method

年間スケジュール、理想の週間スケジュール、１日の理想スケジュールをそれぞれ作るやり方。

Quest Log

Google DocumentとYouTubeの合わせ技でTime Trackingする技。

肩書だけ見ると「なんだ、ただの天才か」となるのですが（もちろん頭はいいんだろうけど）、これらの動画を見るうちに、いろんな努力や試行錯誤を高速で繰り返しながら、自分を高めてきた人なんだなあ、頭のよくない自分はなおさら頑張らないとな・・・と思わされました。

英語学習的な観点からいうと、速い！時々コメント欄に「早口すぎ」と文句が書かれているぐらい早口なので、リスニング上級者向けであることは間違いないと思います。ブリティッシュ英語すぎず、ニュートラルな英語な気がします。ビジネスに関する単語もたくさん出てくるのもよかったです。

３． Malama Life

こちらは、MBAの受験勉強中からずっと見ている、ミニマリズムやマインドフルネスについて発信している韓国系アメリカ人のSophieさんのチャンネル。マウイ島→ポルトガル→オアフ→現在はマウイ在住といううらやましすぎる場所で暮らしていて、現地の風景やSophieさんの家のインテリア、旅行先の映像が美しく、音楽もおしゃれ。どちらかというと息抜き・癒し目的で聴いていました。

内容的には、モノを極限まで少なくするミニマリズムというよりも、自分の好きなものや大切なもの、心地よさやサスティナビリティにフォーカスした結果、物質的な面に加え、人間関係や金銭面でもミニマリストになっていった過程や自分の考え方をシェアしています。

英語的には、話すスピードがゆっくりかつささやくようなエレガントな話し方で、こういう風にしゃべりたいと思い英語シャドウイングの素材にしていました。（日本語でもできないくせに）。マシンガンのように話すアメリカンなYouTuberたちと比べると断然聴きやすいです。

テーマ的に、自分の信念やパッションなどを表現するポジティブな単語や表現がたくさん出てくるので、自己紹介やインタビューなどで使える表現が満載です。

更新頻度が月１回程度と低めなのが残念だけど、更新されたらすっとんで観に行きます。

番外編：海外のYouTubeを見るときのお役立ちアプリ

海外のチャンネルをおすすめされても英語が・・・という方でもこれがあれば大丈夫！な神アプリをご紹介します。

Language Reactorというアプリです。私はこれを使ってシャドウイングなどの練習をしています。

こんな感じ↓で、英語のサブタイトルと、下に日本語のサブタイトル（機械翻訳なので自然な訳ではないですが、言いたいことはわかる）を同時に表示することができ、さらに右側にはひとかたまりごとのブロックで英語が表示されており、もう一度聞きたいときはブロックをクリックするとその部分を再生できます。

Language ReactorをONにした画面

まとめ

今回、ギリギリの英語力で挑んだ海外MBAで私を救ってくれたYouTubeチャンネル３つでした！特に最初に紹介したMelのチャンネルには、出会わなかったらどうなっていたんだろうというぐらいのレベルで救われたので、別の機会に詳しく書いてみたいなと思います。

現在はフリーランスとして働きつつ就職活動をしており孤独、かつ授業がななくなって英語に触れる機会が減ってきたので、英語力維持のために今でもよく聴いています。

ずっとこの３つをヘビロテしていてほかのYouTubeを開拓できていないので、おすすめのチャンネルがあればぜひ教えてください！

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