よもぎ蒸しブランドを立ち上げてみて

普段よもぎ蒸しのブランドを作っていて、
自分でも実際に入ってみて実感しているのですが、

本当に「自分を大事にする時間」になっているんですよね。

裸になって専用のマントを着て、専用の椅子に座って
下から野草を焚いてその蒸気に蒸される時間・・・。

だいたい40分ほど座っていただくのですが
そこにはスマホも持たず、本もない

ただ座るだけなのです。

40分何もせずに椅子に座る、って普段なかなかしないですよね。

ソワソワしちゃったり、何かをやろうとしたり、、、

普段何もしない・・・というのはなかなか難しい。

だけど、野草の香りと蒸気のあたたかさに包まれるとじんわり
優しい気持ちになってきて、

最初は忙しかった思考もだんだん緩んでくるのです。

そして、自分の身体の状態を改めて感じたり、

冷えてることに気づいたり、

じんわり汗が出るのを感じたり・・・
自分の身体や心に自然と向き合う時間になります。

私が今このブランドを作ったキッカケも

自分自身を見失いそうになっていた時に

明日葉の畑で元気をもらえたことがキッカケでした。

畑にぼーっと佇んでいると、それだけで何だか元気になるような

悩んでいたことがちっぽけに感じるような、そんな気持ちになります。

いつも何をするわけでもなく、そこに居るだけで元気になれるという体験をしてから

「あぁ、私も自然の一部だったんだな・・・」と感じるようになったのです。

東京に住んでいると、畑や自然のあるところに行くことはなかなか難しいけど、

野草に蒸されるなら、同じような体感に繋がるんじゃないか、と
思ったのが、始まりのきっかけでした。

実際に、その体感も得られたと同時に
身体が芯からあたたまることでも
自分自身の身体の変化はたくさんありました。

私の場合は実際にこんな変化がありました。

• 生理不順が安定した

• 生理痛やPMSがほぼ無くなった

• 風邪や体調を崩しにくくなった

• 乾燥肌だったのが、改善された

• 体温が以前より高くなった

• 冬でもあまり寒さを感じなくなった

• イライラすることが無くなった

こんな感じで、本当にいいことだらけです。。。

自分自身が体調も良くなり、美容にも良くて、癒されて・・・
そんなことを大切な仲間にシェアできたら
本当に最高なことだな・・・と思っています。

実際に今はそれが仕事にもなっていて、
来てくださる方やパートナーサロンさんのオーナーさんが
同じようにそれを体感してくれて、伝えてくれていて、

本当に泣きそうな位嬉しいことだな、と。

本当にやりたいこと、伝えたいことしかやっていないし、

時間に追われて、自分を後回しにしてto doを優先することもほとんど無くなったし、

自分の時間も家族の時間も大事にしながら、
誰かを応援しながら、
自分のことも応援してもらいながら

本当に豊かな循環が生まれていることを感じます。

今日のスレッズでもつぶやいたけど・・・

本当に働いている気がしていない・・・のに
循環していく感じ・・・。

やりたいことをやるにはライスワークも必要、という概念から抜け出して

やりたいことをやることで、それがライスワークにもなる働き方に
変えていけることを実感している。

有料noteもそんなキッカケを作ってくれたことの一つ。
本当に本当に出会えて良かったなと感じています。

有料noteとの向き合い方も色々と模索しているけれど、
自分らしく心地よい状態で発信していくことが
長く続けていけるんだろうなと感じているので、
私らしいスタイルを確立していきたいなと感じています。