ピラティスでO脚を正す❣️

【ピラティスでO脚を正す！】

O脚でも姿勢や体の使い方を変えるだけで、矯正していけるものもあります。

膝に負担をかけてしまうような不良姿勢などを長く続けていると骨の変形が生じることがあるので、早めに対応すると脚のラインを綺麗に保てますよ！

https://movelab.wakayama.jp/archives/1406

#ムーブラボ