感情の掃除、残っていた感情からの気づき

今日も感情体感ワークやっていますw

自分の中でずーっと答えが出なかったことの捉え方が変わり楽になりました。

自分が体験したことを子供が今同じようなことを体験していると
感じることないですか？

私がそうなんです。。。

以前書いた記事の内容です

今の子供と同じくらいの年齢で母と姉が同じ時期に結婚して
私が1人になり孤独を感じたという話です。

私は以前から知り合いの男性に結婚の話を切り出されてました。

私の中で結婚の話と自分が体験した出来事が重なり、子供に
同じ思いをさせたくないという気持ちを強く感じていました。

前回の記事で辛さから得たもの家族の大切さを思い出せた
潜在意識は書き換えたはずなのに。。。

エゴキンマンが騒ぎ出します、罪悪感ロックなど
もはや何の技をかけられているのかもわからないw

後３ヶ月で子供は自立をするので、再婚は私の問題
踏ん切りがつかず、ずーっと平行線のままです。

いい加減にハッキリしたい！！

そう思っているとそれに関連した動画が流れてきます。

KASAMURA METHODの動画の中で自分がいじめられていた時と
今娘がいじめられている状態が重なると相談されていました。

笠村さん「その時、お母さんはどういう反応でした？」

相談者さんはその時お母さんとは別居されていたみたいで
1人で耐えていたと話されていました。

笠村さん「お母さんに何を言いたかったか？」

相談者さん「助けて欲しかった、側にいて欲しかった、自分を見て欲しかった」

その時の気持ち、孤独だった時の気持ちを自分が感じきってほしくて
演者さんの娘さんが出てきていると話されていました。

そっかー！！まだ私の中に寂しかった、孤独だったあの時の感情が残っている

感じきりました、今度は涙が出てきて胸が苦しかったのが
少しづつ苦しみがなり、心が温かい感じになってきました。

前回は寂しい、孤独などが出てきましたが

今回は母と姉がいなくなって、私は1人でやっていけるのか？
不安を感じていた自分を思い出しました。

この母と姉の結婚で私は依存から抜けることができたと気づきました。

別々に住んでいたし、自分では依存してしているつもりはなかったので
これは自分の皮を剥いていかないとわからなかったです。

私は下の子と境界線が薄く、いつの間にか依存の関係になっていたので
私の本心ではこの関係をどうにかしたいと思っていました。

罪悪感や不安や心配、ぐるぐる思考で結婚に特別な反応をしていましたが
偏った考えから視野を広げることが出来ました。

今回の過去の書き換えはスッキリしました。

後はエゴキンマンに乗っ取られないように意識したいです。

改めて自分は他者との境界線が薄くなると感じ、知性を増やして
感性とのバランスを取り境界線の強化をしたいと思いました。

これを感じきった後、子供が帰宅していつものように話をすると
朝まで尖っていた彼女が丸くなって柔らかい！！

今までこの感情を感じさせたくて演者になってくれてありがとう！！
やっと感じきれました。

ありがとうございましたm(_ _)m