家族との絆

私は15歳の時に精神的におかしくなりました。
なぜそうなったのかもわからず、毎日が苦しかったです。
それから、27歳の頃に、状態も少しは良くなり、
人生初の就職をしました。
高卒認定試験も合格しました。
何年かかけて、転職もして、お金を貯めて、
念願の芸術大学に進学しました。
もう、30代でしたが、通信制なので、働きながら学びました。

その頃から、突如フラッシュバックに襲われるようになりました。
まるで映画のワンシーンみたいに、過去の情景が視界に広がりました。
全然身に覚えのないものもありましたし、
感覚だけが蘇ることも。
それから、パニック発作が起きるようになりました。
過呼吸を起こし、フラッシュバックも起きてつらかったです。

そんな時にカトリック教会の神父様にセラピーをしてもらい、かなり状態が良くなりました。
別の神父様に内観を6日間していただき、劇的に家族との絆を取り戻す事が出来ました。
その時から私の双極性障害の症状もみるみる良くなり、寛解状態となりました。

親兄弟と言えども、未完成で不完全な人間なんだ。
物事は表裏一体で、様々な側面を持つのだ。
境界線を引き、過度に期待するのではなく、
適切な距離で割り切った関係でも絆は結べる。

私はそう信じていたし、家族仲は良好。
本当に幸せな日々を過ごしていました。
10年以上、そのような幸せな日々が続いていました。

でも、やはりなぜかわからないけど鬱になり寝込んで仕事に行けなくなりました。
病院では双極性障害のうつ症状と診察されていました。

最近になり、母が亡くなって、
突然蘇った何か懐かしさを感じるつらく悲しい衝動により自殺未遂をしてしまい、
父からの「お前のせいで母が癌になったのだ」
と、言うセリフがよみがえり、兄から、
「お前のせいで母が死んだのだから、反省しろ」
と、言われた事で、
私の中の何かがぷつりときれました。
父、兄、姉とは絶縁しました。

それからと言うもの、フラッシュバックが頻繁に起きます。
私は今、支えてくれる婚約者がいて幸せだけど、
心の中では死にたい気持ちであふれている。
家族と絶縁するなんて薄情で最低の人間なんだと言う気持ちが湧きあがる。
ふいに涙が溢れてこぼれおちます。

毎日眠るのが怖いです。
ずっと彼に話しかけて、とても迷惑をかけているかも。
数時間眠って、目が覚めると孤独が襲って来ます。ほとんど眠る事が出来ない日が増えました。

生活のいたるところにトラウマのトリガーがあります。
何をしても、母や父、兄弟を連想させます。
何も手につかず、ただただ胸が痛みます。
日常生活すら、まともには送れていません。

私はどうすれば良かったのだろう？
私は家族が大好き。
酷いことをされたし、酷いことも言われたし。
それでも、みんなと仲良く暮らしたかっただけなんです。
それだけなんです。