自己紹介

自己紹介させていただきます、たなやんと申します。

神奈川県藤沢市に1974年4月8日に生まれました。

小学校時代にいじめに遭ったり（上履きに納豆入れられたり…。）、コミュニケーションのとても苦手な子供でした。

小さい時はとても身体が弱く、しょっちゅう風邪をひく子供で、親にも大分迷惑をかけたと思います。

その後、親の薦めでスイミングスクールに通い始め、小学校４年生まで続けました。そのおかげで身体も丈夫になり、その後は運動するのが好きになり、

中学、高校と剣道部　2段所持
大学時代はバドミントンサークル

と、運動メインの学生生活を送りました。

社会人になってからは、ずっとシステムエンジニア一筋20年超えました。
転職一回。前の会社は4年間勤めて辞職。
理由は給料の安さ。
新卒で130人の同期がいましたが、聞いた話ではもう数名しか残っていないらしいです…。
転職後は今の会社にずっといます。
一部上場企業のサラリーマンです。

得意分野はデータベースとUNIX。

好きな食べ物はラーメンです。

こんな普通なサラリーマンですが、2012年４月に月の残業時間が300時間を超えるプロジェクトに配属され、リーダーになり、半年で鬱病になってリタイア。
早めにギブアップしたおかげで、１ヶ月で職場復帰しましたが、今思えば、もう少し休んで良かったのだと思います。

そこからしばらくは薬を飲みつつ、とても不安な日々を送ることになりました。

職場復帰半年後、このままじゃ定年までもたん！と一念発起。
鬱病で脳が壊れた（その当時はそう思っていた）のなら、脳を使うことを習おう！と思って、マインドマップとフォトリーディングのセミナーに参加。

この発想はなかなか珍しいなと今は思います。でもそこでの出会いは今でもわたしの財産です。

その後、4nessコーピング講座に0期生として参加。

これにより、鬱病を克服して今に至ります。
今までを振り返ると、限界を迎えたのが2012年であって、その前にもギリギリのところで耐えていただけで、鬱病になりそうなことはたくさんあったなと思います。

4nessコーピングのおかげで、今は鬱病にまではならない自信がつきましたが、まだまだ緩めていかないといけない自己認知があると思っています。

そういう理由で、現在も4nessコーピングは学び中です。

この学びを生かして、同じような悩みを持っている人、共感していただいた方々のお役に立つような発信が出来たらと思っています。

合わせて現在住んでいるのが相模原市なんですけど、その近辺で食べているラーメンの情報を発信していこうと思っています！

よろしくお願いいたします！