お久しぶりです。

若干鬱っぽいんだと思うんだけど、思考がとっ散らかっている。
やりたい事はあるんだけど、集中力が続かないし、色んなことを同時に考えるせいで、思考に纏まりがない。まあ、とっ散らかっている。

何か考え事をしていても、本を読んでいても、映像を見ていても、ネガティブな感情が不意に湧き出てくるから、そこで考えることをやめてしまう。思考をやめて、色んなことをシャットダウンしないと、そのネガティブな何かに蝕まれていきそうで、怖くなってくる。

文章を読んでると何かが思考を邪魔してくるから本は読めないし、文章も書けない。今も何だか変な気分。

何も考えないで編み物してる時間が一番平和かも。編み目の数とか段数しか考えないでいいから。

夜勤入りも明けもずっと寝てる。
１ヶ月のうちのほとんどが夜勤だから、結果的にほとんど寝てることになる。出勤して働いてるだけ偉いだろ。誰か褒めろ。

診断書書いてもらって一旦休職する方がいいんだろうな。
いまだに看護師を続けるかどうかで悩んでる。
何にも考えないでひたすら同じ作業していたい。
接客業なんてダメだよ。クレーマー対応してたら、発狂する自信がある。世の中の接客業の人たち、尊敬する。本当にいつもありがとうございます。

自宅でシール貼りとか、内職が向いてるんだろうな。ずっとひたすら1人で同じ作業してる方が向いてる。

人と過ごすとやたら疲れる。
エネルギーを吸い取られていくような感覚。実家に帰って家族と過ごしただけで疲れた。
沈黙が苦手で、「何か話さなきゃ」って思うから疲れる。ずっと話しかけてる。職場でもそう。休憩室とか入りたくない。1人で個室で寝ていたい。

最近頭痛がひどい。
痛くなる位置は大体同じ。耳の裏あたり。たまにズキッとする。原因はどうせ、ストレスとか寝不足でしょ。あと、自律神経の乱れ。不規則な生活してるから仕方ないんだけど。
例えば脳のどこかに腫瘍があるだとか、出血してるだとかでも、なんかもういいや。「もう手遅れです。治療をしても遅いです。」ってくらいまで放置してやろう。