【Gralize復職応援③】今と向き合うことの重要性
本レポートでは「今と向き合うことがなぜ重要か」ということを説明しています。
「休職中に最低限整えてほしい③つの復職準備」レポートで「今と向
き合うこと」が何よりも重要と述べましたね。今回は、その重要性をよりわかりやすく説明し、納得できる手助けになるような情報を提供します。
人は納得する事でスムーズに実行に移せるようになります。短期間で復職を目指すためにも、まず重要なものの理由を十分理解してくださいね。
【要約POINT】これだけは覚えておこう！
「今と向き合う」を具体的に言うと以下の２つ
認知と現実に差がない状況
今を受け入れている状態
「今と向き合う」ことができなければ無駄にストレスが大きくなる
自分をしり、自分が乗り越えられる課題を達成し続けよう
さっそく本章を読み進めて理解をより一層深めていってください。調子が悪
い時や思考が上手く働かない時は音読したり、書き写したり、アンダーラインを引きながら読み進めていくと徐々に頭の中に入っていきます。ほんのちょっとでもあなたの礎になれたら幸いです。
本編：今と向き合うことがなぜ重要なのか
本編はPDFをダウンロードしてください！！現在は無料です！！タイミングを見て有料にしますので、お困りの方はお急ぎください！