あすけんの言う通りにすれば本当に痩せられるのか？【4/4】
どうもこんにちは。
もちもちおしるこマンです v(◔౪◔ )v
ダイエットアプリ『あすけん』が提示する摂取・消費カロリーを守れば本当にあすけんの言う通りに痩せることができるんやろうな！？ チャレンジ。
7月1日から始め、遂にチャレンジ最終日を迎えることができました。
とくに計画性もなく、ただの突発的な思いつきで始めたこの企画。
流石は思いつきで始めただけあって、2週間目ぐらいから「noteに書くのしんど……」とか思ってたんですけど、今回こうして最後まで書き上げられていることにぼくは大変満足しております。
やっぱり計画性と忍耐力が死んでる人間が続きものなんて書こうとするもんじゃないね。
【これまでの軌跡】
なお、3回目の記事の最後で次回更新は7/31と書いていますがアレは嘘です。
【結果報告】
というわけで1ヶ月間の成果ってやつを見せてもらおうじゃないですか！
↓
いえす！ いえすいえすいえす！
減ってるでぃえす！
結果は1ヶ月で-4kg！
正確には124kgスタートからの-5kgなんだけど、写真撮り忘れてたし見栄張ってると思われるのも癪だから-4kgで決着とします。
だとしてもちゃんと減った！ 偉い！ 偉いぞ俺！
残念ながらあすけんが提示していた月6kg減量には届かなかったけど、月に5kg減らせりゃ上等も上等だから今回は不問とする。
というか月の後半は俺もダイエットに大分飽きてきて適当になってたし、もしきちんと1ヶ月守れてたら本当に6kg減ってたと思う。
だから何か責任を求めるとしたら、俺の忍耐力の無さが問題かな。
【あすけんの言う通りにすれば本当に痩せられるのか？】
結論：痩せられる
今回の挑戦から、あすけんが提示する摂取・消費カロリーを守れれば、本当に痩せられることが分かった。
俺がかなりの巨漢（身長188cm体重119kg）であり、消費エネルギーがデカくそもそも痩せやすいという要素を考慮したとしても、あすけんはダイエットにおいて信頼できるアプリと言える。
ただし、あすけんを使ってダイエットに取り組む 場合、継続させるためには色々とコツがいるとも思った。
そのコツについて色々と語りたい！ と言いたいところなのだが、所詮俺は100kgオーバーのデブである。
月に5kg減らした実績があるとは言え、デブはデブであり、現状デブの俺が何か語ったところであまり説得力は無いだろう。
あすけんも1ヶ月しか使ってないしね。
なのでその話はこれからもうちょっと減らして、ダイエット成功者として胸を張ってマウントを取れるようになった時に書こうと思う。
ダイエットは明日からも続くので。