思い込みと無意識

仕事をしていた時はほぼ毎日１万歩歩いていたのですが
仕事を辞めてからすっかり歩かなくなり、
特にパソコンを購入してから、パソコンが重すぎて
自転車移動ばかりしていました。

で、ある日6000歩位歩いたら疲れてしまったんです。
かなりなまってしまったなぁと思いました。

それから歩くと疲れるという図式が出来てしまい、
その後ある日も
「かなり歩いたなぁ！」と思ってたのですが、
1万歩弱でした。

で、先日派遣会社への面接に行ったのですが、
その日はは久々に履いた革靴とスーツという恰好で
色々歩き回りました。
あまり疲れてなかったので、たいして歩いてないなと
思って歩数をみると

おお！2万歩弱も歩いている！
「きっと疲れる」って思ってないと、以前と同じくらい
まだまだ歩けるんだなって気づきました。

Pure Soul Aliveでも「思い込み」を取り除くことが
できるのですが、
本当に変な結びつきをしてることに人から指摘されて
気付くのです。

目立つと嫌われる。
お金は苦労しないと手に入らない。
きっと私は幸せになれない。

などなど。
今回も「ちょっと多く歩いただけで疲れてしまう」
これを意識してなかったから、
2万歩弱歩いても疲れなかったんだなぁと。
思い込みってもともとは自分を守るために
自分で作り上げているものだったんだけど、
今となってはいらないんだよねー。