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状況や目的によって使い分ける完璧主義と最善主義

井能｜1日10分「モーニングコーチング™︎」代表

完璧主義と最善主義は、個人や組織のあり方や物事を進めていく時に影響を与える考え方です。それぞれ長所と短所が存在し、特定の状況や目指す目標によってこの2つの主義を使い分けあるいは組み合わせていくと効果的です。
完璧主義と最善主義の長所と短所について、具体例を交えて詳しく探っていきます。


完璧主義 (Perfectionism)

長所

  1. 高品質な成果:
    完璧主義者は、常に高い基準を持ち、ミスや不備を許容できません。そのため、彼らの成果物は通常、高品質で、細部に注意を払われたものとなります。
    例えば、完璧主義的なプロジェクトリーダーは、品質管理に徹底的に取り組み、顧客満足度を向上させることができる人のようなイメージです。

  2. 自己成長:
    完璧主義者は、自己成長に情熱を注ぎ、常にスキルや知識の向上を追求します。彼らは新しいことを学び、専門知識を深めることで、専門性を高めます。
    例えば、完璧主義のプログラマーは、最新の技術やプログラミング言語を習得し、自身のスキルセットを充実させている人のようなイメージです。

  3. 責任感:
    完璧主義者は責任感が強く、納期を守ることや義務を果たすことに真剣に取り組みます。これにより、組織やプロジェクトにとって信頼のおけるリーダーシップ力を発揮します。
    例えば、完璧主義的なプロジェクトメンバーは、タスクの達成に向けて努力し、プロジェクトの進行を支えている人のようなイメージです。

  4. 高いモチベーション:
    完璧主義者は目標を達成し、高品質な成果を生み出すことに強いモチベーションを感じます。この情熱は、プロジェクトの成功に対する継続的な努力を駆り立てます。
    例えば、完璧主義者の作家は、優れた作品を作り上げるために執筆活動に没頭しているようなイメージです。

短所

  1. ストレスと不安:
    完璧主義者は高い基準を持つため、ミスや不備に敏感で、ストレスや不安を感じやすいです。プレッシャーを感じ、自己評価が低く不安を抱くことがあります。
    例えば、完璧主義者は試験前に不眠症に悩むということがあります。

  2. 時間の浪費:
    完璧主義者は細かい部分まで注意を払うので、プロジェクトや仕事に過剰な時間を費やすことがあり、返って効率性が悪くなる場合があります。
    例えば、完璧主義的なチームは、ビジネスプロジェクトで細かい修正に時間を浪費し、スケジュールの遅れを招くことがあります。

  3. 完璧主義のジレンマ:
    完璧主義者は、目標を達成するために全力で努力をしますが、同時に完璧を目指しすぎるゆえに、目標を達しにくいことがあります。その影響で、失望感を引き起こすことがあります。
    例えば、完璧主義者のアーティストは、永遠に自分の作品に満足できないということがあります。

  4. 対人関係への影響:
    完璧主義者は他人にも高い基準を課していることがあり、協力や対人関係においてトラブルを引き起こすことがあります。
    例えば、完璧主義的なプロジェクトリーダーは、チームメンバーに対して厳しい要求を突きつけて、コミュニケーションの困難を招くことがあります。

最善主義 (Optimism)

長所

  1. 現実的な目標設定:
    最善主義者は、現実的な目標を設定し、利用可能なリソースや制約条件を考慮に入れます。彼らはリーダーシップの一環として現実的な計画を立てることができます。
    例えば、最善主義者な起業家は、市場における競合状況を分析し、実現可能な目標を設定するというイメージです。

  2. 柔軟性と適応力:
    最善主義者は、状況に応じて柔軟に対応し、選択肢を適切に選ぶ能力を持っています。彼らは変化に適応しやすく、新しい情報や状況に対処する能力が高いです。
    例えば、最善主義的なプロジェクトマネージャーは、計画外の問題が発生した場合でも冷静に対処するというイメージです。

  3. ストレス軽減:
    最善主義者は、ミスや失敗を素直に受け入れることができるため、ストレスを感じにくいです。目標を達成し、成果を最大化しようとする一方で、達成できないことを受け入れることができます。
    例えば、最善主義的なプロジェクトマネージャーは、計画通りに進行しないことに対して冷静に対処し、解決策を見つけるようなイメージです。

  4. イノベーションと冒険:
    最善主義者は、新しいアイデアやアプローチを試みる意欲があり、イノベーションを奨励します。彼らはリスクを取ることに抵抗せず、新たな機会を探求します。
    例えば、最善主義的なビジネスは、市場での新たな需要に応えるために新製品を開発するようなイメージです。

  5. 効率性と時間の適正利用:
    最善主義者は、効率性を追求し、与えられた時間やリソースを最大限に活用します。彼らは必要な作業を適切な順序で進め、無駄な時間の浪費を最小限に抑えます。
    例えば、教育現場での最善主義的な教師は、生徒の進度に合わせた授業計画を立て、効果的な学習をサポートをするようなイメージです。

短所

  1. 過度の楽観主義:
    最善主義者は、時に過度に楽観的で、現実的な制約やリスクを無視することがあります。これにより、計画不足や失敗の可能性が高まります。
    例えば、新規事業の最善主義的な起業家は、市場調査を怠り、市場での競争を過小評価することがあります。

  2. 効率性の低下:
    最善主義者は、柔軟性を持つ一方で、一部の課題やプロジェクトに対して効率が低くなることがあります。選択肢を評価する時間をかけすぎてしまい、遅れを取り戻す必要が出てくることもあります。
    例えば、ビジネス上で最善主義的な経営者は、意思決定に時間をかけすぎ、競合他社に遅れをとることがあります。

  3. 選択の困難さ:
    最善主義者は、最適な選択を追求するため、数多ある選択肢の中から最善策を選ぶ際に時間がかかることがあります。これは意思決定の遅延を招く可能性があります。
    例えば、最善主義者の消費者は、製品・サービスを選ぶ際に多くの時間を費やし、迅速な決断が難しいことがあります。

まとめ


完璧主義と最善主義では、目指す目的が違うことから、考え方や行動の選択が異なってくることを紹介しました。
完璧主義者は基準が高く、高品質な成果を生み出す一方、ストレスや時間の浪費、対人関係の課題を抱えることがあります。
最善主義者は現実的な目標設定と柔軟性を持ち、ストレスを軽減し効率的な方法で目標を達成しますが、時には過度の楽観主義や効率性の低下に注意が必要です。
どちらも長所・短所があり、完璧主義と最善主義のどちらかに偏りすぎも効果的ではありません。個人では性格、状況、目標により、組織・チームでは状況や目標に応じて適したアプローチ方法を選ぶことが重要です。
また、完璧主義と最善主義を組み合わせて利用することも、成功へのステップに繋がります。
時には自分を俯瞰してみて、その時点の状況を完璧主義・最善主義を基準にどちらがベストな選択をしてみるのもいかがでしょうか？

【参考】
完璧主義、人間関係リセット癖を治す方法
厚労省みんなのメンタルヘルス
カプラン　臨床精神医学テキスト第３版
完璧主義（メルヘン主義）と最善主義＜即決営業塾106＞

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