シリーズ記事【〇〇な人について】
シリーズ記事【〇〇な人について】
本日は悩まれる方ダントツに多い
腰痛❗️について☺️
みなさんこんにちは。
ひるがの高原では続々とスキー場がオープンしています。
ゲレンデに来られる際は、運転にお気をつけて。
スポーツ保険（最近はワンシーズンだけのスキー・ボード保険もあリマス）
に入られることをおすすめします。
さて、寒くなって急増するのが
「ぎっくり腰」ですね。
私もひるがので最初に見たお客様は
ぎっくり腰をやった農家さんでした。
今回はこの時期に多発する急性のケガ
「ぎっくり腰をする人」について
考えたいと思います。
寒い時期は特にですが、季節の変わり目には
必ずと言っていいほどサロンに来られる、ぎっくり腰さん。
サロンに来る方々の中には
毎年恒例行事みたいにやっていたって人も。
ちなみにぎっくり腰は正式名称ではなく、
「急性腰痛症」と言います。
海外では「魔女の一撃」なんて言われ方もするぐらい、
世界共通みたいです笑
ぎっくり腰をする人の症状や、よくおっしゃることは
・「毎年恒例で」
・「元々腰痛持ちなんです」
・腰が伸びない（直後）
・電撃痛のような痛み
・一瞬息が止まった（すごい衝撃みたいです）
・姿勢が固まって歩行困難
・とにかく痛い
・急になった。意味がわからない（パニック）
・これって「ぎっくり腰」ってやつですか？（初めてなった方）
・「先生、助けて。動けない」←これすごく多い。
【衝撃的な電撃痛と共に、姿勢が固まって動けなくなる】
これが共通である症状ですね。
ぎっくり腰と長い付き合いの方は
パターンや前兆のようなものがあり、
（腰に違和感、腰まわりがふえわふわする、なんとなく痛い）
それが起こり始めるとぎっくり腰をやる確率が跳ね上がる、
みたいな方もいらっしゃいますね。
医学的な話だと、実は
ぎっくり腰ってごく最近まで何故起こるか明確な理由がわかっていなかった
って、ご存知でしたか？
医学の進歩により解明されてきたことなのですが
人は誰でも１０代後半から椎間板に亀裂が入り始める為、
その亀裂が神経のある方向へ入ってしまうと
ぎっくり腰が起こってしまうのはないか？
だから電撃のような一種の神経痛が起こる、と言われています。
それに伴って、急激な防御反応で背中のカーブは消失し（きっとぎっくり腰をやったら背中丸める人いないですよね）
結果、腰椎の周りの筋肉が肉離れみたいになったり、微細な損傷を起こし痛みが増幅する
と言われています。
事実、完全に防ぎきる確率された方法は無いし
原因が今なお、研究されています。
え？じゃあわからずに治療してるの？
・・・だったら、防ぎようがないじゃないか。
そう思われますよね。
実は森のサロンの患者様の中には毎年恒例ぎっくり腰の患者様が
発症してから初めて、１年間まるっとぎっくり腰の防衛に成功した方が複数いらっしゃいます。
このような方々はやはり、腰痛持ちだったご様子で
（筋肉性慢性腰痛、ヘルニア、腰椎骨折の既往ありなど）
何かの弾みで１回なってから毎年やるようになってしまった。
毎年怯えています、みたいな患者様でした。
ぎっくり腰になると大体、半月くらいは上手に動けません。
肉体労働（しゃがめない）やデスクワーカーの方々（座れない）は、
仕事もままならない人も。
なっちゃった時のビハインドの方が大きいですね。
ではならないようにどうするか？ですが
・サロンに定期的なメンテナンスをしに来る（スペシャルケア）
・お伝えした養生（生活様式）をなるべく実行してみる（日々のケア）
大体この２つで回避可能だと考えています。
施術内容（メンテナンス）について一部ご紹介すると
・背中の緊張を緩める
・仙腸関節（骨盤の骨と骨のつなぎめ）の動きをみる
・腸腰筋のタイトネスをとる（血行不良や姿勢不良による）
↑マッサージでもいいけど鍼の方が痛くないという不思議
・腰方形筋のタイトネスをとる
・女性の場合は、骨盤内臓器（主に婦人科系）の状態を加味。
直後の人の施術内容はメンテナンスの内容とはちょっと異なるのですが
施術後に（おおよそ９割の患者様は）直立２足歩行ができるようになって帰っていきます。
ぎっくり腰を繰り返すと
最悪、脱出ヘルニア（要手術）になることも。
たかが腰痛、されど腰痛。
腰が痛い症状をお持ちの方、ぎっくり腰には要注意です。
寒くなってくると身体は嫌でも硬直してきます。
朝はちょっぴりストレッチしてから起きる
なんてのもおすすめです。
腰痛持ちが3,000万人いると言われる
腰痛大国、日本。
悩んでいるのはあなただけでは無いかもです。
ぎっくり腰になる前に
森のサロンへ施術がてら、休憩しにきてくださいね。
森のサロンからでした。
◆◇◆森のサロン🌳メニュー◆◇◆
＊下記は2023年1月以降に初めてご来店される方対象の新料金メニューとなります
（2022年12/31日までにご利用いただいておりましたお客様は今後2023年以降も、元の料金メニューのままご提供させて頂きます）
【鍼灸部門】
●部分ケアコース＋首、頭皮ケア付き（¥5,000/50分）
肩こりがつらい、腰痛・ぎっくり腰をした。首が痛いなど、改善したい部分がはっきりされている方に。
●全身ケアコース（¥11,000/90分）
改善したい部分が多い。（２箇所以上）
体の疲労が抜けない・つらい。リラックスしたい。
体の体質の改善、自分にご褒美・癒しをあげたい方へ。
【お顔美容鍼灸】
●美容70分コース（¥14,000/70分）
毛細血管があるお顔お肌の「真皮」と「表情筋」へ多くの針を使い、直接アプローチする鍼灸施術
[見込める効果]
・ターンオーバーの正常化（ニキビ肌、乾燥肌等の肌荒れの改善）
・毛細血管の強化（血色、トーンアップ）
・基礎化粧品の効果アップ
・リフトアップ効果
・コラーゲン細胞の活性化
結婚式前や、大事なイベント前のお顔の美容整えに人気のメニューです。
🌳森のサロン🌳公式LINEアット
お問い合わせやご予約はコチラから☺️
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？