あなたは何も悪くないの無料部分感想
あなたは何も悪くない
岡田沙織さんの本です
kindle版
単行本
シンプルですが、わかりやすいタイトルに惹かれました。
自分のことが好きになれない、私がもっと頑張れば。
もっともっと努力したら、綺麗になれば、いい子になれば。
何も悪くないのに、自分を責めてしまう。
自己肯定感を上げましょう、自分を愛してあげましょう。
全部わかってはいるけれど、どうしたらんいんだろう。
特に気になったのが、「相手の問題にあなたの価値は関係ない」という部分。
環境が悪い、周りが悪いと最初から投げ出すのは違うと思いますが、自分の都合で攻撃をしてくる人もいます。
自分の価値を自分で決められるように、私は何も悪くないと自分で思えるように。
若者カウンセラー、メンタルコーチとして活躍されている岡田沙織さんの優しい言葉が響く本です。