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アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンに関連するポスト、記事をまとめたマガジンです。ACで苦しんでいる人の心がほっと楽になる言葉の他にもACからの回復に必要なこともポストしていきます。
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2025年2月の記事一覧

【刷り込みとは?】無意識のうちに親と同じことをしてしまう理由

親のようにはなりたくないと思いながら、気づいたら親と同じことをしてる自分に気づいて愕然と…

アダルトチルドレンが体に余計な力が入っている"意外な"理由

アダルトチルドレン、毒親育ちさんは普段から体に力が入っている人が多く、そのために肩こりや…

人が泣くのは悲しいことを乗り越えるため。人が怒るのは大事なものを守るため

機能不全家族で育った人は「泣くな」「怒るな」と言われて大人になった人が多いですが、 実は…

ありのままの自分ではいけないという親の呪いとその書き換え方

今回は、ありのままの自分ではいけないという思いについて書いてみたいと思います。 よく自己…