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アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンに関連するポスト、記事をまとめたマガジンです。ACで苦しんでいる人の心がほっと楽になる言葉の他にもACからの回復に必要なこともポストしていきます。
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2024年12月の記事一覧

子供時代に「安全基地」がなかった人に必要なものとは?

アダルトチルドレンには、家にいるのに帰りたいと思っていた人がいる。 帰る家はある。家族も…

アダルトチルドレンが慢性的に疲れやすい2つの理由

アダルトチルドレンは慢性的に疲れやすい人が多いです。 20代の頃は何ともなかったんだけど、…

インナーチャイルドに声かけをしても効果がない時はどうしたらいい?

インナーチャイルドというと、一人で辛いことを我慢してきた可哀想な子というイメージがあって…

【重要】人は子供の頃に生きるためのプログラムを自分にインストールする

人は子供の頃にこの人生を生きるためのプログラムを自分で作って、自分にインストールする。 …

「幼少期の感情を思い出せない」を解決するには?

アダルトチルドレンから回復するには、これまで抑圧してきた感情、 特に中学校に上がる前まで…

あなたが頑張りすぎてしまう本当の理由

アダルトチルドレンには「もっと頑張れ」「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んで、最後には…