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アダルトチルドレン

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アダルトチルドレンに関連するポスト、記事をまとめたマガジンです。ACで苦しんでいる人の心がほっと楽になる言葉の他にもACからの回復に必要なこともポストしていきます。
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2024年8月の記事一覧

過敏性腸症候群になる人は幼少期に虐待を受けていた人の率が高い

過敏性腸症候群になる人は幼少期に虐待を受けていた人の率が高い。 そんな調査結果がある。 …

インナーチャイルドとは?インナーチャイルドが自分の中にいるとどうなるか?

今回は「インナーチャイルド」をテーマに書いてみたいと思います。 アダルトチルドレン、毒親…

不機嫌な人がいると自分のせいじゃないかと思ってしまう【簡単にできる対処法】

「人の顔色をうかがってしまう」 「人にどう思われるかが気になる」 「不機嫌な人がいると自分…

「私は親を許せと言ったことは一度もない」数千人を超えるACを救ったカウンセラーの言…

「私は親を許せと言ったことは一度もない」 数千人を超えるアダルトチルドレンの回復をサポー…

過緊張の人におすすめ!一瞬で体の力を抜く方法【保存版】

アダルトチルドレンは全身に力が入っていて、「体の力を抜いてください」と言われてもどうやっ…