#014 余裕がなくなった時の魔法の言葉
自分の心に余裕がなくなると、周りに優しくできないですよね。
そして、自分にも優しくできなくなります。
自分に余裕がないと、周囲の状況把握するのが甘くなります。
そんな心に余裕がなくなることを漢字で表現すると
『忙』や『忘』となります。
忙しい、忘れる。
そんなときに自分の心を落ち着ける魔法があります。
『私はいま、試されている…』
仕事に夢中になっているときや流れに乗っているとき、邪魔されたくない。
そんな時に玄関のチャイムが鳴ったら！
『私はいま、試されている…』と一呼吸してみるとどうでしょうか？
色んな場面でも使える魔法の言葉です。
ムカッとするけど、気分を切り替えましょう(^^)
自分の受け取り方、捉え方次第で
自分の世界は好きに作ることができます。
自分一人で自分を変えることは簡単ではありません。
コーチングでその道程をお手伝いさせていただきます。
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