平成最後の秋、みんなもう飽きちゃった？

今年の夏、毎日のように飛び交っていた"平成最後の"

夏が去り、秋が来てはや１ヶ月。
"平成最後の"
が思いの外聞こえてこない。

みんなもう飽きちゃったのだろうか？

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、
そして、ほしのあき。

いろんな秋があるけれど、
僕自身も去年までは何となく過ごして
冬を迎えていたかもしれない。

そして冬が来たら、
雪だ！鍋パだ！クリパだ！忘新年会だ！
と夏並みに騒ぎ出す。

むしろ
"冬眠"より"秋眠"、
"春眠暁を覚えず"より"秋眠暁を覚えず"だ！

とはいったものの、今年の秋は
自分としては数年ぶりにいいスタートが切れてる！

９月に習慣付いた”早起き”をベースに
１０、１１月は加速していくことに決めた。

テーマは
『太らないカラダづくり』

９月の早起きで朝に、
”筋トレ”と”朝食づくり”をする機会が増えたので、
これからトレーニングと食事の知識をつけて実践し、
太らないカラダを作っていく。

このテーマを掲げたワケは、
僕自身にとっての冬は"圧倒的食欲の冬"だからだ！
冬の食欲は抑えられない。間違いなく春夏秋冬で１番食べる。

お正月に祖父母の家に行く人たちなら共感してもらえるはずだ。
食っても食っても飛び出してくる、あの食事たちの脅威を。
祖父母には僕たちが関取にでも見えるのだろうか。。。

ということで、圧倒的食欲のピークを迎える冬に備えて、
平成最後の秋は、太らないカラダづくりにこの身体を捧げる。

平成最後の冬に、不愉快な思いをしないためにも。