3月レッスンスケジュール公開&予約状況(2025/02/15現在)
3月のレッスン予約開始します！
横浜国際プールにて、
鬼練2回、飛び込み撮影(基礎)1回の
合計3回開催させて頂きます。
尚、2月のレッスンスケジュールはこちら
そして、
ここから3月です。
3月レッスンスケジュールはこちら…
2025/3/6(木)15:30～17:20
①鬼練111th「泳ぎ込みのための微調整」
残り枠1名様
「泳ぎ込み」は、「慣れ」と「オーバーワーク」に注意が必要です。今回は、その2つを防ぐために「オーバーリーチング」の準備練習を行います。今後の皆さんの泳ぎ込み(努力)のトレーニング効果を上乗せします。
・参加条件
Aチーム→50m×8本が1分サークルで回れる方
Bチーム→50m×8本が1分15秒サークルで回れる方
・合計距離：2500〜3500m
・横浜国際サブプール水深２.５ｍ２コース
・定員：12名様／残り枠1名様
2025/3/13(木)15:30〜17:30
②鬼練112th「オーバーリーチング」
残り枠2名様
そろそろ、たっぷり泳ぎたい時期になって来ましたね。逆算すると、夏に力を発揮するためには、この時期の泳ぎ込みが重要とされています。ただ泳ぐだけではなく、「奥行きのある泳ぎ込み」を行います。決して一人ではできない泳ぎ込みを、参加者の皆さんへお届けします。
・参加条件
Aチーム→50m×8本が1分サークルで回れる方
Bチーム→50m×8本が1分15秒サークルで回れる方
・合計距離：3000〜4000m
・横浜国際サブプール水深2.5m2コース
定員：12名さま／残り枠2名様
2025/3/20(木)15:30～17:30
③飛び込み撮影会(基礎編)
残り枠11名様
飛び込みを失敗を減らし、安定させるための「基礎練習」を行います。初めて飛び込みをする方から、飛び込みを学び直しや、撮影をされたいベテランの方にオススメです。
・参加条件
水深2.5mの深いプールで行いますので、安全のため100m以上続けて泳げる方。
・横浜国際サブプール水深２.５ｍ1コース
・定員12名様／残り枠11名様
※個人開催のため、
会場へのレッスン内容などの
お問い合わせはご遠慮下さい。
※ご連絡頂ければ、
レッスン見学も可能です！
・参加費
【特別レッスン(鬼練)】
6,000円
高校生以下3.000円
(プール入場料込み)
【撮影会レッスン(飛び込み撮影会)】
4,000円
高校生以下3.000円
(プール入場料込み)
【プライベートレッスン】
①12,000円/1時間
②高校生以下6.000円/1時間
※プール入場料は各自でご負担
【ペアプライベートレッスン】お一人の料金
①9500円/1時間
②11000円/1時間15分
(もう少し時間が欲しい方)
※プール入場料は各自でご負担
高校生以下は
①2人で4500円/1時間
②3人で4000円/1時間
・ご予約方法
①以下の森せんせー公式LINEに、希望日時とレッスン名、お名前を送信。
↓
②レッスンに空きがあるか確認の上、お返事致します。
↓
③当日、レッスン開始10分前に横浜国際プールの入場ゲート前にご集合お願いします。
↓
④レッスン参加費を頂き、プール入場券をお渡しします。レッスンの内容説明などを行い、レッスン開始時間にプールへ入場致します。
↓
⑤レッスン終了後はプールサイド解散になります。
・ご質問、連絡先
その他、何かご質問やわからないことやご質問がありましたら、こちらの森せんせー公式LINEにお気軽にご質問下さい。
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