鬼練6th｜3200m｜高速インターバル&レペテーション｜練習メニュー公開

こんにちは、森哲也です。

前日も、鬼練ご参加ありがとうございました！
皆さんに支えられ、
お陰様で6回目の開催になりました。

今回は初の男性参加者2名
でした！今回の鬼練では、
大会が近付いていることもあるので、
練習の練習ではなく本番の練習を行いました。

練習メニューはこちら、、、
今回の鬼練は、距離より質です。

メインスイムのダイブは、とにかくハード。

練習風景は、そんな中でも、皆さん、笑顔と真剣な顔で練習をされていました。

「笑顔」だけど「真剣」

逆の意味を感じる方も
いるかもしれませんが
鬼練のときには、
その二つを大切にしています。

ご参加頂いた皆様、
本当にお疲れ様でした。

⬇︎初参加の男性2名の方には
泳ぐイラストレーターの細田さんより
鬼練キャップ(迷彩柄)が送られました。

細田さんいつもありがとうございます。

そして、
鬼練後の大会で見事、
初優勝をされた鬼練常連メンバーの細田さん。

「これはお祝いだ！」ということでしたが、
台風の中、
お店がどこも空いておらず、
家のマンションにある
ラウンジで缶コーヒーw

で、お祝いさせて頂きました。

これからも
更に高みを目指してください。

最後までご覧頂きありがとうございます😊
100歳の誕生日を水の中でお祝いしましょう！