第9回 鬼練祭

こんにちは、森哲也です。
今月も鬼練開催させて頂きました。

お陰様で、9回目の開催になりました！
参加されている方、
そして応援してくださる方、
本当にありがとうございます。

🔻こちらがメニューです。

kick練習は、
サークルを見て頂いてもわかるよう、
全員フィンを履いての
フィン用の練習にしました。

尚、メニュー内にあります
「フィニッシュドリル」は
こちらから、やり方を見ることが出来ます。

YouTube

大会が近いという方が多かったので、
Diveをメインに持っていき、
試合向けの練習も行いました。

最後はリレーで力を合わせて、
目標タイム4-42-0に設定し、
なんと4-40-9(差1.1秒)で
クリアして終了になりました。
本当にお疲れ様でした。

イラスト 細田さんより

最後までご覧頂きありがとうございます😊
100歳の誕生日を水の中でお祝いしましょう！