続ける大切さ

初めての学びへ自己投資した
大東めぐみさんの
『エネルギーアッププログラム』

『エネルギーアッププログラム』が
更にパワーアップした
『sparkle』

何度も何度も
毎日毎日繰り返し聴き続けてきました。

めぐみさんも
「何度も何度も聴いて下さい」
と仰ってます。

『尊敬する人、憧れる人の仰ることを
　　素直に受け入れ、素直に実践する。』

1度目の音声
2度目の音声
3度目、、、

聴くたびに
心に響くポイント・腑の落ち方が変わって
面白いです。

やっと、そう思えるようになりました。
成長したなぁ、、、😭

1度目は
ひたすら、必死に聴いてました。
よくわからないまま、変わりたい一心で。

繰り返して聴くうちに
「こういうことか！」と
点と点が繋がって、線になっていく。

私は自己肯定感が
ずば抜けて低かったので、

音声を聴いては、すぐ引き戻され、

「変われないのかな、、」

ー何度も落ち込みながら聴き続けましたー

朝聴いて
昼も聴いて
帰りも聴いて
夜も聴いて、、、

ノートに気持ちを書き出し続け、
考え過ぎてわからなくなったり。

今思うと
難しく考え過ぎてました。

「変わらなくちゃ、変わらなければ、
　　もっと！きちんと！しなければ！」

　「変わらなければイケナイ
　　十分に理解しないとイケナイ」

出来ないこと、理解が出来ない自分
進みが遅い自分に焦って
”足りてない”ことばかりに
目を向けていました。

『本来”まなび”は楽しいもの』

めぐみさんの言葉です。

「私、楽しんでなくて、苦しんでる。」

楽しくないし、
自分を追い詰めてストレスになり、
何のために音声を聴いているのか
わからなくもなりました。

『今の自分でも充分に素晴らしい』と
どんな自分も”足りている”
ことを認識する。

「更に人生をより良く出来たら楽しいなぁ」
と気楽に考えて
結果はその先にあるもの。
結果ばかりを考えない。

気がついたら、変わってた、、、

そんな感覚で進んで行こうと
続けて実践していくことで
少しずつわかってきました。

ポイント、ポイントで
めぐみさんの言葉が導いてくれる。

この先もずっと続いていく学び。

柔らかく学んでいきたいと思います。