『なんとなく不調…？私が始めたモリンガ習慣』
おはようございます！
モプリ大好き！モリリンです！
（モプリとはモリンガの
乳酸菌入りサプリメントです）
最近どうですか？
更年期でホットフラッシュだーとか
疲れやすいとか
座ったらもう動けないとか
ないですか？
そういう、更年期の方向けに
今回書いてみました。
・「なんとなく疲れやすいし、
気分の浮き沈みも…」
そんな方に向けた新習慣
最近、ちょっとしたことで
疲れを感じることが増えた。
朝起きるのが億劫になったり、
夜はなんとなく眠りが浅かったり…。
昔はもっとアクティブに動けたのに、
今は「今日はちょっと休もうかな」
と思う日が増えた。
それだけならまだしも、
気分の浮き沈みがあるのも
気になるところ。
特に理由もないのに
イライラしたり、
逆になんだか気持ちが
沈んでしまったりする。
「これって、もしかして
更年期の始まり？」
そんな不安がよぎりますよね
そんな時は「モリンガ」です。
・モリンガって？
モリンガは「奇跡の木」
とも呼ばれるほど栄養価が高く、
ビタミン・ミネラル・アミノ酸など、
体にうれしい成分を
たっぷり含んでいる。
インナーケアのために
日々の食事にプラスしている人も多いです。
「最近、栄養バランスも
気にできてなかったし…」
そんな方には試しに
モリンガのサプリメントｍｏｐｒｉを
取り入れてみてください。
・ちょっとずつ、変化を感じる日々
モリンガを飲み始めて
しばらくすると、
朝の目覚めが
少しスッキリするように感じた。
なんというか、
重だるかった体が
スムーズに動き出す感じ。
気分の浮き沈みも、
「今日はちょっとゆっくりしよう」
「無理せずいこう」と、
前向きに切り替えられる
ようになった気がする。
もちろん、これだけで劇的に
何かが変わるわけではない。
でも、自分の体を
大切にするきっかけとして
「何かいいことを取り入れてみよう」
と思えるのが大事なのかもしれない。
というお声をいただいています。
・無理せず、心地よく過ごすために
更年期の変化は誰にでも訪れるもの。
でも、「なんだか調子が整わない」
と感じたとき、
ちょっとした工夫で
気持ちがラクになることもある。
モリンガのｍｏｐｒｉを取り入れながら、
自分のペースで過ごしてみる。
そんな小さな習慣が、
日々を少しずつ
心地よくしてくれるかもしれないですね。
♥モリリンの願い
モリリンはいつも思っていますが
モリンガのｍｏｐｒｉで
笑顔が増える人が多くなることが
うれしいです。
一緒に笑顔を増やしていきましょう！
ｍｏｐｒｉ気になる方は下のURLから
入られてください！
