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トラウマの科学的治し方〜YSQ_Rを用いて

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本

トラウマに遭った際、間違った対処方法で学習してしまうことを早期不適合と呼ぶ。これの自覚の仕方と、アサーションテクニックを用いた改善方法を纏めています。人生が生きやすくなること間違…

英語の原著から記事を作成しました。

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#仕事のコツ

早期不適合学習態度チェックリスト - 9282文字

チェックリスト - 116項目感情的欠乏(ED) 1．私は十分な愛情と注意を受けていない。 2. 大部…

9か月前

感情的欠乏・放棄 / 不安定・人間不信への現実的対策 - 2781文字

前提本稿は、アサーティブコミュニケーション（内面の葛藤エネルギーを表に出せない人）を…

9か月前

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自己疎外感・欠陥性 / 恥・失敗恐怖の現実的対策 - 2936文字

以下は、早期不適応スキーマ18個の中の3つをアサーティブコミュニケーションを用いた対策を提…

9か月前

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自我欠如・心配性・共依存への現実的対策 - 3396文字

前提以下は、早期不適応スキーマ18個の中の3つをアサーティブコミュニケーションを用いた対策…

9か月前

4

悲観主義・厳罰主義の現実的対策 - 3321文字

前提本稿は、アサーティブコミュニケーション（内面の葛藤エネルギーを表に出せない人）を…

8か月前

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