皆さんこんにちわ︎︎*.゜ 生活習慣終わりまくってるpenです。 昨日お昼の11時頃に寝て ちょこちょこ起きながらも 完全に起きたのが深夜1時頃…🥱 何とか生活習慣を戻したいと 眠たい目を擦りながら 家事をしたりシャワー浴びてみたりして 起きております。 これはパニック障害あるあるなのか 私だけなのか、わかりませんが… 起きてる時間が長くなればなるほど 発作が起きやすくなる。 ただ起きてるだけなのに。 学生時代なんてものは オールが楽しくて仕方なかったのに。 社会
はじめまして、penです:) 精神疾患にかかり早4年- ̗̀ 👏🏻👏🏻 ̖́- 寛解に向けての奮闘日記や 日常や思ったことを 気の向くまま投稿していくと思います🔖 .· 軽く自己紹介をさせてください ☡✍︎ 関西住み 29歳 INFJ-T 趣味は ドライブや写真を撮ること 神社お寺巡り 散歩 音楽鑑賞など です🫰🏻💗 浅く好きなので詳しくはありません…笑 精神疾患は 鬱病 パニック障害 です。 ここらへんについてはこれから まったりと投稿していきます🫧 では
