悩みの本当は＜見えない領域＞にある

むうです。
前回はビリーフリセットへの一歩について
書きました。

＜感情や状況＞に巻き込まれそうになったら
深呼吸。落ち着いて自分に意識を向けること。
「〇〇と思ってるな、あるなー」と、いい悪いでジャッジせず、
すべてを受容することが大切でした。

とはいえビリーフって実は、
＜潜在意識＞と呼ばれる場所にいるんです。

＜潜在意識　せんざいいしき＞とは
自分で分からない意識。
無意識レベルの領域のこと。

ビリーフや封印した感情、過去の記憶など
さまざまな自分の無自覚な情報が入っています。

一方で＜顕在意識　けんざいいしき＞
というのがあります。
悩み、業績・結果、行動など、
普段自分で分かる領域です。

下の図を見てください。

これは＜顕在意識＞と＜潜在意識＞を図にしたものです。

木が生えている、地上の部分が
＜顕在意識＞。

この＜顕在意識＞で私たちは
普段物事を認識しているのですが、
わずか5%程度しか分かっていないと
言われています。

たったの5%程。。。です！

そして、残りの95%が普段自覚していない
＜潜在意識＞。
根のある地下の部分ですね。

ということは、

自覚しようとしないと分からない！

のです。衝撃。。。

悩みについて、あれかな、これかなと
＜顕在意識＞で思考をグルグルさせても
真実は分からない。

本当に解決したかったら、
見るのは根のある地下
＜潜在意識＞を見るんです。

今現在の悩みは地下から根っこを通り、
葉っぱとなって目に見えています。

地下のことを封印すればするほど。
見たくない！ない！ことにすればするほど。
圧力がかかり、地上へマグマのように溢れてくる。
これが＜悩み＞として現れてくるんですね。

。。。いかがですか？

自分で＜分かっている領域＞に
本当の答えはない。
だから＜分からない領域＞に光を当てて
探しに行く。
これが私が今学んでいることです。

真実を知っているのはあなた。
私たちは、本当にアクセスするため
伴奏者として寄り添い、
あなたとの心の旅にお供しています。

悩みの本当、見てみませんか？

まとめ
●ビリーフは無意識の領域、＜潜在意識＞にある
●自覚している領域、＜顕在意識＞で思考が
グルグルするから、本当の原因が分からない
●地下で感じていることをないことにすればするほど、マグマのように溢れ、地上に悩みが現れる