＜言えない＞の奥にあったもの②

前回の続き

なぜ不必要なミーティングから抜けれなかったか。

当時の私は1人では気づけなかったので、
信頼するカウンセラーさんのお力を借りて心の旅へ出ました。

なぜ抜けれないんだろう。私的に引っかかっていたのは、先輩に

「ミーティングに一度入ったら、
抜けれないだろうけど。」

と、言われていたから。

いや〜、先輩に言われたからそうなんだと思ってしまって。
あっさり受け入れた。

「一度入ったら、もう抜けれない。」

という言葉

それは本当だろうか。

皆さんはどう思いますか？

客観的に考えたら、

「一度入ったら、もう抜けれない。」

んなわけないですよね！総ツッコミ飛んできそう（笑）

仕事が忙しいとか、必要なことがあれば
別途連絡くださいとか言えるだろう。今の私はそう思います。

でも、これがビリーフの厄介なところで
当たり前に、頑なに抜けれないと思っていました。

＜上＞に逆らっちゃいけないから。。。

仕事が本当に忙しいかと言われたら
そうじゃないから。。。　

一度決めたことは続けないと。。。

ミーティングから急に抜けたら、
変に思われる。。。

サボってると思われる。。。

責められる。。。

と思ってたから。そして、

「私の想いを言ったら、人に無視される」

というビリーフを、私は持っていた。
言えなかった理由は、これ。言ったら無視されると、頑なに思っていた。

ずーと毎朝、我慢してた

嫌気がさして気づいたら、怒りをぶつけていた

旦那くんにも強くあたり、ケンカした

本当に嫌だったのは、
＜無駄なミーティングに参加すること＞だったのに。

いつの間にか、関係のない相手にまで
その怒りをぶつけてました。

相手からしたら困惑だし、口に出すと痛いけど、本当いい迷惑。

さて、この後私はどうしたか

つづく。