遠征に備えてる

体力はモチロンつけなくてはだけど、どういう体づくりがいいのかちょっとわからない。

ガイドさんは、ケトよりの食事をする人でナッツと肉が主食らしい。見た目もスリムだ。一緒にいく人達も似たような食生活らしい。私もそうしようとしてるけど、白米大好き過ぎてムリ。

ただ、アタック日は十分な炭水化物は取れないらしいので、そうなるとやはりチョコとかナッツって事になりそう。

体づくりと山のルートどんくらいの難易度なんかなって思って調べてみたら、割と難しいみたいで焦ってます。

雪のつき方次第なところあるみたいだけど、雪がないとちょっとしたオーバーハングを乗り越えるとか書いてあってやばい。

クライミングいらねえや！って思ってたけど、違うらしい。ピッケルもっていくかしら？？？

出発まで1ヶ月きりました。

とりあえずは腹筋しときますね！