シンママ５年生。離婚して、今も大変だと思うこと②

シングルマザーになって５年目。
３人の小学生の子育て中です。

こども３人が小学生になり少しずつ手がかからなくなり、安定してきたなと感じています。

まだ幼児を子育て中のママさん、本当にお疲れ様です。

食べ物をこぼしたり、おねしょしたり、つけおきした服を手洗いしないといけなかったり…暮らしの中でも一息つく間もなく、次、はい次…と動かないといけないのがほとんどだと思います！そんな大変な日々も小学生になれば必ず抜けます！！

さて、今回は「離婚して、今も大変だと思うこと・その②」

ー　その②『子どもとぶつかりあったとき、エスカレートして、関係が行き詰まりやすい』

もしふたり親であれば、ひとりが厳しめに伝え、もう一人がやさしく対応…と使い分けができます。ひとりの親と関係が硬直したとしても、もうひとりが「ちがう風」を入れることができるんです。（これは本当にうらやましい…！）

こどもとのけんかや言い合い、ぶつかり合うような場面で、一人で向き合わないといけないのは正直大変です。

子どもが言葉での表現が上手で、温和な性格の場合、それほど大変には感じないかもしれせんが、子どもが十人十色。もともと、怒りや嫌な気持ちを「大きな声」「激しい行動」「きつい言葉」で表現する子もいます。

我が家の３人の中にもそんな状況になりやすい性格の子がいて、いつも手をやいています。（加えて、思春期にも入り始めているのが本当に大変……）

（まずは話を聞こう）
（決めつけないでおこう）
（ちょっと距離おこう）

と心の中でつぶやくのですが、こちらが疲れている時やいっぱいいっぱいの時はそうはいきませんね…！

どんな時もスーパーマンのように万能にいかないのが、人間。

でも、実質、何でも一人でこなすことになるシンママという状況…。

しんどくなる前に・・・
どこか助けや愚痴を言えるところは？
ちょっと自分を癒しにいこうかな。

と、よく心の中で確認するようにつぶやいています。

意識的に、セルフケア（自分を労わる）（自分を大事にする）（自分の味方でいる）が必要だなと思っています。

（シングルマザーの伴走者SAYA）