うつのひとへ89 しんどい

おはようございます。

少し前にあった職場の組織編成変更の影響で、なんか人間関係が嫌な方にいっとる気がします。

自分は少しでもそういう兆候があると、脳内で勝手に悪い方へ想像してしまって勝手に参ってしまうとこがあるのですが、そんな感じで昨晩もあんまり眠れませんでした。

女性のあしらいが苦手です。

まだ恵まれているとこもあるんでしょうけど、「まだマシな方だよな」で溜飲を下げる感じが嫌になってきました。

直接なんか激しく言われたりとかはないんですけど、なんか、なんともいやーな雰囲気を職場から感じます。

まあ、どうでもいいんですけどね。
どうでもいいことが「どうでもいいや！」って割り切れたら楽でしょうね。
それがなかなか難しいので、せめて自分を責めることはしないで、まあぼちぼちやろう、の気持ちでやり過ごすつもりです。

皆さんも、しんどいときは無理しないでてきとうにできる範囲でやり過ごして下さいね。

それではまたー