うつのひとへ84 寝不足

おはようございます。
月曜日お休みだったので昨日から仕事が始まりましたが、やはり仕事始めの夜は寝不足になり、今かなり眠いです。ぐあー

昨日は全然寝付けなかったですけど、自分を責めることはせずに、「大丈夫、大丈夫」と自分を励ましたり、娘の寝顔を見たりしてなんとか寝苦しい夜をやり過ごしました。

あと、43歳になったら今の仕事辞めよう、と思いました。ほんまにやめるかどうかはわかんないんですけど、辞める続けるの選択肢は自分にあるってことですね。いつでも。
それを思い出したら少し安心しました。

昨日から職場の組織編成が少し変わりまして、まあ自分のやることは変わってないんですけど、やる場所が変わったりしまして、なんか多分それもあって不安で上手く眠れなかったんだろうなあと思います。

まあもういつでも辞めれるぐらいの気持ちのほうがいい仕事出来る気もしてますので、そんくらいの気持ちでやってけたらいいなあと思います。

それではお仕事に行ってきます。
皆さんも無理せずぼちぼち生きてきましょうー。