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『勇気と元気とやる気とパワーが湧いてくる筆文字シリーズ Vol.569』

同じような日が毎日毎日続くな〜って思ってしまう時期ってありますよね。

そんなときの自分はどう過ごしているか。

ボクの場合は大体自分から動かずに、ただただ無駄に時間を使ってしまっています。

自分から動いて、自分から意識して、自分の中で考える作業をしていたら、毎日毎日同じ過ごすことのほうが難しいです。

けれどそれが同じように感じてしまっているということは、自分自身に問題があると捉えています。

最近動けていないな〜ってなると、大抵毎日に面白みがなく、代わり映えのしない毎日だなって感じちゃいます。

そんなときは意識的に景色を見るようにしています。

最近は寒くなってきたので、空がきれい!!
青空が、本当に青空と表現できますよね。

この時期の空を見るのがボクは本当に好きです。
数分でも数十秒でも良いので、景色を眺めているとなんとなく動きたくなってきます。

どこからともなく、次にどう行動したら良いかなって考えが浮かんできたりします。

毎朝の日課であるお礼参り。
毎日同じことをしているのに、何でだか毎日同じだなとは思いません。

そして昨日を無事に過ごせたことに感謝し、今日も一生懸命過ごしてきますと報告します。

この行動が、ボクに毎日の変化をもたらしてくれます。

ですからあなたも、ちょっと停滞しちゃっているなって思うような日があったら、ぜひ空や木や雲を見てみませんか。

そして気持ちを空っぽにして、数分を過ごしてみませんか。

そしたら今あるものに感謝も出来ますし、今過ごしている時間にも感謝できますよ。

同じ毎日なんてない。
同じような日にしてしまっているのは、自分です。

ボクはそう考えてまた明日を必死こくことにします。

今日も最後までご覧になって下さり、どうも有り難うございました。

あなたとのご縁に感謝いたします。

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地域を明るくする超行動派理学療法士おのちゃん
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