【異郷日記】1/10/24 とある仕事のない日

早朝からヨガ練習をして、すぐにトイレで排泄。そのあとまたすぐにベッドに戻って寝た。寒いからか、頭痛がした。寝て起きても頭痛でつらかったので、また寝た。

カウンセリングでは、最近みた夢の話をした。自立やバウンダリーの確立がメタファー的に示唆されているヨようで、両親から本当に自立しようとしているのだと思う。ヨガが家人とのつながりの突破口になるかもしれないこともその一部かもしれない。
自分の目標設定が甘いこと、また人生の目標が違う二人がやっていくには、の話になる。

そのあともまたベッドに戻って寝ていた。家人友人が来ていた。お腹もすいたけど、動けずとにかく寝続ける。洗濯干してたの忘れていた。　
なんとか起きてごはん。メロンを食べた。メロンが美味しい。熟れた瓜の味で、子供の時に食べた味だった。

ふくらはぎが痛い。階段を登る時にしんどい。ヨガの練習から来ているのだと思う。夕飯に備えて、肉じゃがをつくった。にんじんがないので色味がよくないが、味は大丈夫。

ヨガのプライベートレッスンで、先日の集中講義や早朝練習の話などする。こういうふうにヨガを練習できてとても嬉しいしありがたい！

夕食後、短いウォーキングに出た。歩きながらやはり思った、答えは自分のなかにある。