モニカ・ニコ

日々の感覚と記憶の残像を編み込むNarrative

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日々の感覚と記憶の残像を編み込むNarrative

  • 異郷日記

    南半球で社会福祉・精神保健・子ども家族分野で働く日々の気づきと思考の記録

  • 南の島のガムトゥリータウン

    南の島にある町でのエピソードとその体感で、どこかに確かにある暮らしを浮かびあがらせる。観察し、感じ、考える記録。

  • 故郷

    地球のどこに行っても、自分が帰属していると感じるのは故郷の家の裏の薮、田圃、山。その自然の中で、今は自然に還っていった家族と暮らした大切な記憶。

  • アート

【異郷日記】10/11/24 暑い夏のような日

朝起きたらギリギリだったが、朝練してから仕事、へいく。アップサイクルの一環、バイクチューブを使ったアート作品を作った。まだまだ試作だが、おもしろい。この実験がまたよい。 クライアント帰ってから、同僚の残してくれた青紫蘇パスタにチャイブオイルとソルトフレークかけ。美味しかった。青紫蘇の味はあまりしなかったが、チャイブオイルが決め手だった気がする。この同僚はアジア料理が好きで、本当によく知っている。ゆずが好きで、金柑コンポートを喜んでくれていた。なので余っていたゆず七味をあげた

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    • 【異郷日記】9/11/24 休日らしい土曜日

      職場で12-4, 5-7時と寝れた。そのおかげでスッキリしていた。こんなことはそうない。帰宅前にスーパーへ。事故があったようで、道路を封鎖と表示が出ていた。こんなところに電光掲示板はあったかと驚いた。 帰宅してヨガ。胸の後ろを伸ばしまくる。朝練終わったらもう10じ。この一週間、面接後に電話がこない不安から仕事を探していた。 そのうち家人がかえってきて、仕事のいやなこと、サポートされてない、なんかチグハグなチームの方向性を話してたら、涙がぽろぽろとまるい玉になって出てきた。久

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      • 【異郷日記】8/11/24 気になっていたことに取り組んだことに支えられる

        朝は気分がよくなく、だめだめで起き上がれなかった。何もしたくないし、なにも役にたたないし、私の人生なんなんだろう、という無常感。昨日持ち堪えた気持ちがやっぱり崩壊しつつあった。自分の本意でない返信をしたことの責任があるので、言われたからやった、と言いたくなる気持ちがあった。納得いく言葉を放つのが大切だと知っているのに。自分の狡さを感じた。 しかし、なんとか起きて、朝練。本当に最低限だけだが、やはり整う。そして、少しやる気になる。図書館と郵便局に行って、どうにかUSBだけ発送

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        • 【異郷日記】7/11/24 気持ちの波立ちの中でも立っている

          目覚めがよい。頭の中はぐちゃぐちゃしてなくて、スッキリして、よく眠れた。ソリッドな感じ。前夜のように、ぐちぐちと転職先を悩んで目覚めたりしてない。昨夜10時に帰宅できて、11時から30分、眠りの時間が取れたのが勝因か。日記もよかった。でも家人を手伝って、荷物下ろしたり、お茶を一緒に飲めたのがよかった。 ああ、この異国での生活そのものが解離状態なのかもしれないとふと思う。 朝仕事へ。クライアントの親からのメッセージに、上司はけっこう強硬な姿勢だった。それを反映させて返信。私

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        【異郷日記】10/11/24 暑い夏のような日

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        マガジン

        • 異郷日記
          45本
        • 南の島のガムトゥリータウン
          0本
        • 故郷
          4本
        • アート
          1本

        記事

          【異郷日記】6/11/24 気持ちの交換

          朝練をぐだぐだの心身状態の中なんとか終わらせる。いろいろ考えすぎて脳も身体もしんどかったが、終わったあとはすっきり心地よく前向きになった。 家事をしてから、また郵便局へ行くはずが、どうしても行く気になれず。でも文房具屋さんとスーパーは行った。タピオカミルクティー飲みたくなるのをなんとなく振り切った。サンドイッチ用のパンを買った。 仕事へ。行きたくなくてぐだぐだしてしまう。朝から行く仕事なら波に乗れると思うのは自己都合なのはわかるが、そう思ってしまった。今日はいつもより早め

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          【異郷日記】6/11/24 気持ちの交換

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          【異郷日記】5/11/24 久しぶりの仕事

          朝練してから朝食。図書館と郵便局へ。意外とあっさり問題解決。日本語の文字化けを直せた。行く前にまずは図書館にエクセルのバージョンを確認する電話をしたが、その一歩が大切だと思う。行動に移すまでは大変億劫だが、やってしまえば大丈夫だ。また文字化けしたが、スマホで方法を検索したらあっさり解決法が見たかった。つくづくと便利な時代になった。しかし、このデジダルデータを、USBに入れて母に送るという、ちぐはぐなマニュアル作業も入ってきている。しかし、ここから日本まで一週間ほど、最短なら３

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          【異郷日記】5/11/24 久しぶりの仕事

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          【異郷日記】4/11/24 買い物と余韻ある夕方

          ３時前に目覚めたが、次起きたら6:11だった。朝練習。今日は勇気がなくて、チキンだった。しかし、とにかく始めた。時計を見ずに集中して終われた。今日は正規版を短めに。ジャンプするので大変だった。でも、それ以外は順調にできた。 週末のやることリストが終わってないものもたくさんあり、気になるが、行動指針にはなる。 今日は３日間していた出不精から抜け出して、買い物に行った。昨日はためてあるアートやクラフト材料の整理、棚などの片付け、断捨離に明け暮れた。それはそれですっきりしてよか

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          【異郷日記】4/11/24 買い物と余韻ある夕方

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          【異郷日記】3/11/24 変化の足掛かり

          朝かなり早く起きて朝練。一人で始めたかったが、家人参加。受け入れるのが下手。自分の空間に侵入されていると思ってしまうことに気づいた。このへんが問題だと思う。 昨日の苦しさまだあるが、ふとあの人は自分に素直にがんばった。私は私の課題があるから比べようもないと思って落ち着いた。私の課題は、人の話を聞いて自分にも当てはめて気持ちをいなして、問題を見なかったこと。この問題の核心に長いこと迫れなかったが、父の死は絶対的なスペースを作った。 人の価値観を持ち込み、人を羨んで、人の持っ

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          【異郷日記】3/11/24 変化の足掛かり

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          【異郷日記】2/11/24 自分の行動を自分で決める

          朝起きて、朝練。水曜からの風邪が完治せず、寒気があったので8時近くまでベッドでうだうだした。練習を簡易版にしたい気持ちがあったが、やはり正規で行こうと動きながら途中で決めた。自分で決めれば、集中できてすぐすぎるし、平気である。途中がまったく記憶なく、自分の記憶の不確かさを思う。ものすごくやることがたくさんある。でも一つ一やれば終わる。1時間20分かかったが、終わったら、できた安心感、平穏な充足感、に満ちていた。 マーケットへ行った。野菜、果物、日本食屋で米を買う。今回は富山

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          【異郷日記】2/11/24 自分の行動を自分で決める

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          【異郷日記】1/11/24 面接終わりに思い出す東京の金曜夜

          朝７時起床。朝練してから、面接準備。お腹が空いてからごはんを食べた。今日は11時からの面接があり、そのためにプリンターで印刷してほしいものがあった。昨日から改めてお願いしておいたので、家人にプリンターを差し替えたか聞くとまだだった。二年前のセールで買ったのに、まだ昔のプリンターを使っている。マゼンダもシアンも出ないので、黒と黄色に印刷されるプリンター。黒いインクを使い切りたいのだという。それもわかるので、新しいものと二つ併用して使えるようにセットしてほしいと何回も言っているが

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          【異郷日記】1/11/24 面接終わりに思い出す東京の金曜夜

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          【異郷日記】31/10/24 残り一日

          わけもわからない感じだが、10月も面接までも残り一日。朝9時ごろ起きて、朝練して、朝ごはん食べて、やっと面接準備を始めた。 プレゼン二つにロールプレイもあるため、考えが行ったり来たりして自分でもわけがわからなくなってくる。何をやるかいろいろ考えて、計画して、材料を仕入れるための買い物に出たのが２時半。帰宅して５時。購入品は書き出して行ったが、お店でいろいろ迷ってしまった。 夕食後、家人の前でロールプレイのデモンストレーション。いろんな要素を詰め込みすぎて、混乱すると言われ

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          【異郷日記】31/10/24 残り一日

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          【異郷日記】30/10/24 風邪で仕事を休む

          朝ゆっくりと寝る。4時に目覚めるもまた寝れた。脳がすっきりしている。こんなにまとまって長く眠れたのは久しぶりだ。 起きてヨガ。朝練の内容確認。聞いて覚えたつもりだと全然できていない。書かないと難しい。でも、その場で聞いてやってみた内容が、強く印象に記憶に残っている。その場で集中して、体の記憶に残すのが大切だと思う。 しんどいが動くと少し楽になる感覚があった。私は、軽い症状や終わりかけ時の風邪は、発汗して治すタイプだ。 迷ったが職場に連絡。ミーティングをオンラインで出てか

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          【異郷日記】30/10/24 風邪で仕事を休む

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          【異郷日記】29/10/24 仕事での強み

          朝方3時ころからあまり寝れずに脱ぎ出たり、寝返り打ったり、あてもなくスマホみたり。クライアントを言われた時間に起こしたが、起きなくて、少し手間取っだが、引き継ぎして帰宅。 朝来て同僚が、子宮頚がんの疑いで精密検査待ちだと言った。婦人科系は自分も心配であり、今年父をがんで見送ったので記憶が新しく、ついつい話し過ぎた。おどかすつもりはないが、検査の日程を確認するよう伝える、私は6回もキャンセルになって半年引き延ばされ、手術も朝から夕方まで待ってキャンセルになったこともある。

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          【異郷日記】29/10/24 仕事での強み

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          【異郷日記】28/10/24 終わりは始まり

          朝3:15に目覚めるも、睡眠の短さからくるのか、面接準備不足からか、不安と恐怖でベッドにいた。いつのまにかまた寝ていたが、起きて朝練した。 そういえば最近おやつを欲しない。食事量も減った。先週火曜の呼吸法練習から頭がスッキリしたのでそれかと思うが、今朝、はたと、みそ汁効果かなと思う。お腹が空いたら友人の母上手作りのみそでつくるお味噌汁、溶けきらない味噌のかたまりを舐めていた。手作り味噌だから栄養たっぷりで自然に腸活になっているのかもしれない。味噌汁とオムライスで朝食にして、

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          【異郷日記】28/10/24 終わりは始まり

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          【異郷日記】27/10/24 よくがんばってきた

          朝はもうとにかく寝ていたかった。面接準備、なかなか進まず焦る。疲れと焦りがたちこめている。面接の内容もたくさんあり、資料も膨大で読みきれていない。 朝練してから仕事。トイレに入った時、突然、いままでずいぶん無理してきたと思う。英語が苦手だけど無理して、大丈夫なふりしてきた。今の仕事だって満足に話せてないのに、どうやって一人でクライアント受けもつことができるのか。 難しい内容なのに、背伸びして、自分の力を過大評価しているかもしれないと思う。だから、もしこの仕事を得ても、とて

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          【異郷日記】27/10/24 よくがんばってきた

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          【異郷日記】26/10/24 真夜中のアラーム誤作動

          昨夜は夕方寝た影響で、うまく寝付けない中、アラームが真夜中になった。ぷんぷんしたが、仕方ない。そのあと、もう一度同じことが起こったかのような錯覚があった。アラームで起きた。家人によると、アラームがなぜか誤作動したのは一回だけらしい。 眠い。でも練習だ、と朝練する。中途半端に途中で時間切れ、仕事へ。 エマージェンシーの子もいて、目が離せず、気も緩められず、とても疲れた。ティーンを連れていったビーチの目の前の公園でそのまま昼寝したかった。別のハウスにも連絡して一緒に行き、その

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          【異郷日記】26/10/24 真夜中のアラーム誤作動

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