「心的外傷と回復」

とても読みたかった本がいつもAmazonでも高値だったのに、とても安く出た為(それでもわたしには高値だけど)思い切ってみた。
わたしはPTSDと共生したい。

よく、早く治ると良いね、いつか治るよ、と言っていただくし、今年あたままではそう思ってきたけど、いまは少しちがう。

ゆっくり共生したい。
治さなければという焦りは、わたしには良くなかった。

安医師の本でも触れられていて、とてもしっくりきたから、ゆっくり読みます。