マガジンのカバー画像

【ヘルシーフード】

4
ケアラーさんが取り入れやすいコスパよいヘルシーフードをお伝えします!
運営しているクリエイター

#美容と健康

【ヘルシーフード001】

納豆を1日1パック

そのまますぐに食べて損してませんか?

食べる20分前には常温で置いときましょ

納豆菌が増えてお得!
ひきわり納豆なら旨味もアップ!