全然だ！

◆本日もお休みをいただきました

おぉぉぉぉっぉぉぉぉぉぉぉ
困りましたぞ。

いつもなら1～2日ほどで気持ちが回復していくのですが、今回はそれなりのダメージの多重攻撃を食らったためか全然笑顔を出すことができません。

というわけで、今日も仮病です。
ん？いや、仮病なのか？
体調は確かにすこぶる悪いし、特に心の状態が人生一酷すぎる。
ということは仮病ではないと判断いたします。(;'∀')

昨日はアプレシオで過ごしたのですが、今日は個室で隔離されたかったので快活クラブにチャレンジ。

受付でいろいろ説明されたのですが、個室内では持ち込みのもの以外の飲食はダメだとのこと。

部屋タイプは足が伸ばせるところがいいのでフラットタイプを選んだのですが・・・

パソコンのキーボード台の高さが高くて打つのがしんどいｗｗ

一時間ほどで退散して、アプレシオへ移動しました(;´∀｀)

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◆アプレシオへ無事移動

なんだか落ち着く、アプレシオのブース。
昨日はペアソファー席を初めて利用したのですが、ソファーがふかふかすぎてお尻が沈んだ感じになりちょっとパソコンが打ちにくかったので、本日はペアフラット席へ。

このタイプのブースは何度か利用していて、横にもなれるし足も伸ばせるし、キーボードなんかの位置がいい感じなので、おそらく今後もこのスペース一択になりそうです。

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ネカフェは私の隠れ家。
いままでそんなの必要なかったのに、山梨に引っ越してからはつらい時の逃げ場が全くなく、やっと見つけた落ち着く場所です。（有料だけどな！）

起きてるのが疲れたら自由に横になれるし、ほかに気を取られずにパソコン打てるし、食事もあるし・・・

家に一人でいるのももちろんありなのですが、結局家事のことが気になってしまうし、パソコン作業やLINEスタンプ作りなんかも気が散って集中できないのです。

今日ものんびり過ごすことができてますが、頭痛がひどく、やっぱり気持ちがざわざわしていてどうしていいかわからない感覚に襲われます。

やっぱり・・・・・
心療内科とか受診したほうがいいのかなぁ・・・

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◆実はきのう

【生きづらびっと】のチャットを初めて利用してみたんです。
相談員が対応してくれているようですが、相談時間は約60分と限られてて、なんとなく焦っちゃいます。
相談員さんの返答はもちろん優しく返してくれますが、精神病んでる人には鉄板の「オウム返し作戦」てな感じでして、正直こんなんでどうやって解決に近づけていくんだろうという印象でした。
最終的にはこっちから誘導して行政の精神保健福祉センターを紹介させ感じで終了しました。

最後にアンケートの協力依頼があり、正直に回答しておきました。

精神保健福祉センター・・・
まずそこに相談してみようかな。
自力では持ち直せないような気がしてきてます。

それに、山梨の良い心療内科や精神科がわからないし(;^ω^)