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『内の人』『外の人』の格差の苦しみ。
カサンドラ症候群の人がよく感じる格差。
『内の人』は気を遣わない相手。『外の人』は気を遣う相手。
『内の人』は私。『外の人』は私以外の人。その待遇の格差があまりにも酷いので、彼と彼以外の人と一緒にいる時間は私にとって地獄となりうる。
徐々に私にも気は遣わないといけないのだと意識してくれるようになっていたから、その地獄を私はすっかり最近忘れていて、先日彼の親友と３人でキャンプに行ってしまった。
私たちの日常茶飯事。
昨晩、２３：００頃『疲れた、眠い。』という彼。
出張前夜なのに、お風呂に３日入っていないので今回は絶対入っておかなければならない。
何故なら今回の出張は団体行動をする日だから。彼が苦手な髭剃りも絶対しないといけない日だ。
彼は毎日お風呂に入れない。ADHDの特性のせいなのか、軽度知的障害のせいなのかはわからないが、丁寧に身体や髪を洗うことも苦手なので、洗える時は私が洗髪するようにしている。
彼は
一年半でクリニックを３件転院したときの話。の２件目のクリニック。
２件目のクリニックは、院長先生がブロガーで人気なので、院長先生の新患は受け付けていなかった。なのでもう１人の女医さんに担当してもらった。
数ヶ月、このクリニックに通院している間に、２０歳年上の彼とはお別れして一人暮らしに戻った。そして自分の誕生日に猫を飼い始めた。その翌月、東北沖大震災があった。
その後、新しい彼氏が出来た。少し変わってる人で面白いなと思っていた。しかし付き合って３ヶ月で、法に
一年半でクリニックを３件転院したときの話。の１件目のクリニック。
私は１０年前にも『鬱病』と診断されている。それから１年半の間、クリニックを自らの意思で３件転院したり、最初〜半年間で薬の副作用で過食症になり、体重が１７キロも増えたり、結局通院を辞めた時の話を今回は書きます。（話が長くなったので１件ずつ綴ります。）
あくまでも私の主観な体験談です。
最初の１件目は近所のメンタルクリニックへ藁をもつかむ気持ちで通院していました。
主な症状は悪夢と動悸で起き上がれ
目に見えない障害と孤独。
私は以前、不動産関係の会社に勤めていた時に、盲目の女性と仲良くなった。
部署のフロアが同じ階だったのと、会社の華道部にお互い在籍していたので話をする機会が多かった。
初めは挨拶するたびに『おはようございます〇〇です。』と名乗っていたが、ある日、挨拶をすると彼女がにこやかに『もう〇〇さんは声でわかるわよ。』と言ってくれて嬉しかった。
華道部では、出来た人から先生に見てもらいアドバイスを受ける。出
彼が発達障害だと気づく前の話。その２。
前回同じ題名で、彼に妻子がいた事を知りショックを受けた話を綴りました。
（前回の記事はコチラをクリック。）
今回はその続きになります。
結論を先に言うと、彼は去年離婚しました。
彼から、離婚や家族について話をしてくれたことはなく、私も離婚して欲しいみたいな話を一切したことはありませんでした。
前回も書いた通り、離婚の話は私と知り合う前から出ていました。
その主な原因は、察しが着くとお思
私のオススメYouTube。
私は最初、メンタルが落ち込むたびに脳科学や自己啓発系の本を読み漁っていました。
YouTubeが普及して動画でも検索していましたが、自己啓発ではない、メンタル系や発達障害に関する動画の情報発信者は多くなかったと思います。
コロナが始まってからかな・・・一気に増えたように感じました。
まだまだ模索中ですが、私が今まで視聴して良かったと思うYouTubeチャンネルを紹介します。
もし貴方のオスス
メンタルの病院に行くならオススメしておきたいこと。
これからメンタルの病院に行くか迷っている人や、このまま通院していて良いのか悩んでる人に向けて、私がメンタルクリニックを５件行った経験上で気をつけた方がいいと思う事を書いておきます。
☘️普段の症状や、気になることは、文字に起こして提出する。
初診で紹介状がない場合は特に、今までの症状を時系列に年表のようにして提出すると良い。通院することになれば、前回の診察から今回の診察までの状況を文字にして提
私の孤独を埋めてくれた神アプリ。
私は元々、警戒心はあれど、初めましての人とも話をするのが苦ではない性格だった。
でも、今回メンタルが崩壊して、人とコミュニケーションを取るのが凄く苦痛になったので極限まで知り合いとの接点を絶った。
具体的に何が苦痛かというと、人と会ったり話したりすると元気なフリをする癖があるので、そのエネルギーがなかった。
明るく受け答えが出来ない事が通常営業で、他人を不快にしている人の気持ちが、わからないので
よく言われて傷付く言葉。
最近『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』という韓流ドラマが巷で流行っていて、私も見ました。
自閉症を持つ主人公が弁護士として活躍するドラマです。
海外ドラマでも『ユニークライフ』というドラマがあります。こちらも自閉症をもつ男の子のヒューマンドラマです。
最近こういうドラマが増えてきているような気がする。
障害特性は十人十色だし、特別な能力を持っている人ばかりでは無いので、これが全てでは無いと思うけど
先日見つけた対応策。（お金編）
私の彼は、障害特性で、よく忘れ物や無くし物をしたり、連絡するのをスッカリ忘れるということがあるのですが。
記憶を忘れるというのもあるのかもしれません。
それが原因で過去にも私とお金の事で何度も揉めました。
彼が払ってないのに、払ったと言い張ったり。
私が払ったのに、払ってないと言い張ったり。
先日も、彼が立て替えていてくれたスーパーの支払い分を、私がまだ払っていないと言い出しました。
私も記憶
お互い生きやすくなるために。
彼が発達障害なんだと気付いてからは、発達障害のことをもっと知らないといけないと思ってネットで情報収集をしていました。
でも大人の発達障害に関しての情報はとても少なく、当事者YouTuberも少しは居たけれど、ネガティブな部分を赤裸々にしている情報は無かった。
コロナが流行りだしてから急激に当事者発信が増えてき棚と感じます。
なぜ情報が必要なのかというと、障害特性なのか性格なのかで、私の気持ちの
私が会った過去イチ最低だと思ったメンタルクリニックの医師の話。
私が今回、メンタルが崩壊してクリニックに行かなくては・・・と思い、頭の中が朦朧（もうろう）とする中、ネットで検索していたクリニックの条件は、大人の発達障害に詳しい事。ただそれだけでした。
詳しいかどうかは、クリニック自体が発信しているHPやSNSで判断。
詳しくないところは、発達障害について触れていません。
同県で探しても４つくらいしか無かった。
それぞれ気になる順番で電話をしても、初診は2ヶ