我が家のネントレ😪

今日もお疲れ様です、りさぴーです！
いつもいいね、ありがとうございます😄🫶

今日は我が家のネントレについて、書きたいと思います。
我が子は今2ヶ月目なのですが、夜は7時間前後。ミルクで泣くぐらいで、夜泣きは全くありません😊
そこで、参考にしたことをまとめてみたいと思います。

1.毎日同じ時間帯に同じことをルーティン化させる✎
用事がなければ、毎朝同じ時間にカーテンをあける、お風呂に入れる