初夏の風

初夏。 お風呂上がりなのに汗ばんだように感じながら、子の寝かしつけ。 出したばかりの扇風機のここちよい風に吹かれながらゆらゆらゆっくり身体を揺らしミルクを飲ませる。 急に飲む量が増えたことに成長を感じながらふたりだけのひととき。 飲み終わり、寝そうで眠れない子どもの横に寝ころびながら、お互いの体温を感じて眠りに落ちていく。 包み込んでいるような、包み込まれているような感覚。 そよそよと口元にかかる子の髪。 やわらかなタオルケット。 ゆっくりと呼吸が一定のリズムに落

あなたの語りを即興で絵に表現する。ナラティブ・ビジュアライゼーションを体験して

グラフィッカー仲間兼私のパワースポット的存在 ごえりさんにナラティブ・ビジュアライゼーションのモニターセッションをお願いしました^^ 「ナラティブ・ビジュアライゼーション」とは？ 自分の語りを聴いてもらい、その語りから感じとったものを即興で絵（水彩）としてあらわし、その作品を見せていただきながら感じたり考えたことをお返しいただく、というもの。 私が語った内容（備忘録） ・自分が今ノリノリだということ（笑） ・それは水彩を描き始めた頃からじゃないか？ということ ・水彩につい

出産の代筆屋 つむぎやさんに頼んでみて

私は「あの瞬間感じたこと・日々を忘れたくない」と言う思いが強い（欲求に近い）。 （だから、育児日記を書いたり、子をスケッチしたり、毎日写真を撮ったり、毎月ALBUSの最大上限枚数を印刷かけたりしている…笑） 出産後すぐに出会ったのが、「出産の代筆屋 つむぎや」さん。 「想いを言葉に残すママのための代筆サービス」 妊娠・出産・そして待ったなしの育児スタート！という、人生の中で信じられないほど目まぐるしく奇跡の体験をしているタイミング。この経験・日々感じていることを残したいけ

愛食フェスが感激と感動と感謝でいっぱいだったという話。

本当に感激感動感謝でいっぱい…！込み上げるものがある…！一言で言うと「ただただ楽しかった！」 どんな場だったかはサムネイルの自分の顔が物語ってる🥹✨夢中で…風のようにあっという間に時が過ぎました。 自己紹介イラスト屋さん全枠埋まりました👏最高のチャレンジの場でした！ 自己紹介イラストを描かせていただくプロセスで感じたことは、「その人の大切なものを語る姿は温かくて、眩しくて、美しくて、幸せ」ということ。そんな場に立ち会えたことが本当に幸せです。1日中描いていたけど全然疲れてい

親子育ち絵日記まとめ(2月)

30歳まであと20分。今思っていることを書き残す。

30年前22時50分あたりに生まれたので残り20分でくらいで今思っていることを書き残しておこう。 ちょうど２週間前の地に落ちていた自分とは打って変わって、今自分の心にあるのは「幸せだな〜」ということ。 今起こっていない「不安や恐れ」が頭の中を駆け巡るときは、感謝できていない時かもしれない。 今、家族が穏やかに家で寝ているということ 今日、暖かい部屋でごはんが食べられたということ 今、自分が生きているということ 健康体で不自由なく生きていて、日常をおくれているということ それが

ようやく修行を終えました。気ままに生きる３０代はじまるぞ〜！

あと数日で２０代を終えます。２０歳って大学生じゃん。 大学生して、教員して、移住して、転職して、フリーランスになって、妊娠して、出産して、子育てして…長かったな〜〜〜〜濃かったな〜〜〜〜〜。 そんな私は絶賛子育てを始めて４ヶ月半。 妊娠中こんな記事を書いていた自分だけれど↓ ま〜〜〜〜た修行してた！！！今回は鎧を着ていたというよりも、もはや何のためかわからない修行をしてた！（比喩です） まず自分！マイペースを大切に！と分かっていたつもりだった。。というか、すでに自分は「大

昨夜の寝かしつけで起こった不思議なできごと

noteを書きたいと思いつつ、なかなかまとまって書く時間もなく時が経ち…お子が生まれて４ヶ月が過ぎました。 ２ヶ月を過ぎたあたりから、夜寝る時間が定まってきて寝つきも良いお子。 一昨日・昨日と珍しく寝付きが良くない日が続きました。 ミルクを飲んでいる途中で泣いたり、抱っこしても眠りが浅かったり、ベッドに寝かせてもすぐに起きちゃったり…それが数回続きだんだんギャン泣きに近くなって…。 背中をそらせて泣くお子を抱っこしている時、 「なぎくん（子どもの名前）…。”寝たい！！

親子育ち絵日記まとめ(1月)

年末から里帰り終了とともに3人暮らしスタート！ なんだかんだ暖冬に助けられてる…(寒いけど) 生後3か月を過ぎたお子の成長スピードに絵日記が追いつかない今日この頃👶 一喜一憂してしまうし、色んなことが重なるとプチパニックになったり🫨ゆらぐこともある。そんな自分も「そういうこともある。そんな自分も人間らしいか。」と思えるのは、まわりで支えてくれる人がいるから。はじめての子育て、はじめての3人の生活、はじめてのお仕事の両立。はじめてなんだもん、失敗することもあるよね。(と言い

【1~3月/モニター募集】あなたの本音を聴き取り、描き留めるプログラム my pace to peace

お久しぶりです！ 10月に出産・子育てに突入しバタバタしておりました🙇‍♂️ 待ってくださっていた方ありがとうございます🙏✨ 9月にプログラムのトライアルを8名の方に受けていただきました＾＾（申し込んでくださった方々本当にありがとうございました🙏✨） 嬉しい…😭💓 トライアルさせていただいて私自身が感じたこと 多くの参加者の方々に「周りの人におすすめしたい！」と答えていただいたことも支えとなり、 🌱2024年1月から「あなたの本音を聴き取り、描き留めるプログラム “

親子育ち絵日記まとめ(12月)

こんにちは 乳首がぱっくり割れて😩なももこです。 乳首強くなった！と喜んでいた直後のこれ…。いや…、そんな良い状態は続くかないとなんとなく予感はしていた…🥹 ということで、あっというまに12月末！明日！大晦日！！ お子も生後２ヶ月に入り、話しかけると赤ちゃん語を返してくれるようになりました👶きゃゎゅぃ…癒… タイトルを「子育て絵日記」から「親子育ち絵日記」にちょっと変更しました☺️(一緒に育っていくかんじがしっくり来たので) インスタに載せてない絵もあります🙆‍♀️

【奇跡】心が震える体験をしたので書き残しておきたい

まさにタイトル通りの感動の体験をしたのでこれは言葉にして残しておきたいと思い、久しぶりにnoteを書きます。 そんな奇跡の一歩目は昨日起床した時のこと。 Facebookを見ていると津和野のお友達があるストーリーを投稿していました。「抱っことおんぶと姿勢の話」という講座をおすすめする投稿。 最近はお子を抱っこしまくっていたり、抱っこ紐・おんぶ紐をリサーチしているタイミングだったのでパッと目に止まりました。なんとその講座は10時から！（1時間後）直前でしたがDMをして私も講座