【bowling】ネガティブシンアングル

金曜恒例の３時間練習をしてきました。
昨日はAVGは170。７ピンをことごとくミスったせいです。
先週から取り組んでいるＡ１らしい軸移動をすると、７ピンカバーが、バックアップしたり、フックしたり・・・
でも、フォーム改造中は、この手のことは仕方ありません。そのうち慣れるでしょう。

７ピンカバーには悪影響が出たＡ１らしい軸移動も、他の投球では好感触でした。
力まず投げてもスピードが出るし、上半身の動きがコンパクトになったから、たくさん投げても疲れません。
これは良さそうなので、無意識にできるよう身体に覚え込ませたい。

今のところ、意識しているポイントは以下です。

• 目線下、ファールラインとスパットの間あたり

• 頭固定し、肩回すために身体を動かす

• 頭は常に二等辺三角形の頂点、三角形の底辺のみ体重移動

• 左軸のため、というか、最後まで左軸のまま

• ネガティブシンアングル

• 身体は、左腰を下に落とし、左上半身を回転させ、
  ボールは、トップから腕の張りを保ったまま真下に落とす

新しく追加されたのが「ネガティブシンアングル」
二等辺三角形を意識したことで、初めてできた気がします。
今まであまり意識してこなかった動作ですが、遠心力を効かせるキーになりそうです。
おそらく、スピードアップに一番効いたのはこれ。

そういえばこの方も・・・

昨日は、16ポンドウレタンをプラドリに出してきました。
少し時間がかかるそうですが、楽しみです。

今年中に、理想のドリル（メジャーシート）を作るべく、ケチらずどんどん掘っていろいろ試すぞ！