朝のこのルーティンをやらないと家から出ない

12月半ば、あっという間に1年が過ぎる。今年も目標のこれとあれができてないことにふと気づく。達成感を感じない時は当然やる気も減って、妙に落ち込む１２月だった。(真剣に検討した民泊案件が惜しくも撤退・・・）

この頃になると、来年1月1日から頑張る！とか目標を立てるけど、きっとそれは先延ばしである。1日、1日、有意義に過ごせるには、どうすればいいかな？

朝がバタバタして始まると、その1日もその流れで、急ぎのことに振り回され、本当に重要なことができず、翌日また落ち込むことは、誰も経験したことがあると思う。

韓国のYoutubeで見たが、成功している人たちの朝のルーティンが
とてもよかったので、私もやってみることにした。そう、1月1日からではなく、12月から始めれば、途中挫折しても、また1月できるので、習慣化にしやすいのだ。

1日の始まりは、実は、前日の夜から始まる。

【事前準備】寝る前に、翌日やるべきことを簡単に書いておく

１．朝起きて、スマホは時間だけをチェックする。
（ＳＮＳはこの５つルーティンが終わってから見る）

２．布団を畳んでおく/ベットメイキングをする
⇒これは簡単に見えるが、案外毎日やるとなれば、続かない日もある。
朝起きて、どんなに忙しくても、このルーティンを行うことで、朝から
何かを達成した感じがして、自分の1日をコントロールできる感が溜まらない。

３．瞑想、10分のストレッチングをする

４．今日起きそうないい事やチャンスについて視覚化をする
（今日もいいことありそうだな♪、職場で誰かおいしいチョコのお土産をくれるのも良い事♪）

５．前日作成した今日やることリストを見直す。
・今日絶対に成し遂げたいこと3つ
・そのためにやるべきこと
（他の人に依頼できる部分は依頼する。レバレッジを掛ける）
・人生のゴールを達成するために重要なことを先にすると決める
（目の前の緊急だが重要じゃなことに時間を奪われないように意識する）

12月はあと半分しかないが、今期はまだ3カ月もある。
まだまだ、時間はある。民泊を作ると建てた目標を実現するまでに
このルーティンで頑張ろう。