プラハのモルダウ川のほとりを朝活エクササイズウォーク
おはようございます。
みなさま、朝のルーティンってありますか？Noteで#朝のルーティーンという題のハッシュタグがあったのでエッセーをかきました。
冷水シャワーのあとに、神棚の水を取り替え、そして朝活エクササイズウォーキング、簡単な掃除、朝食をとるが、わたしの朝のルーティンとなっています:。
朝決まった動きをしていると、一日のスタートに弾みがついて、その日一日が充実した時間となるように感じます。
さて、今日の朝のエクササイズウォーキングで歩いた街はチェコのプラハです♪有名なモルダウ川のほとりをバーチャルで歩きました。
ウォーキングツアー動画紹介
チャンネル名：Prague 4K
登録者数：211名（2022/11/6現在）
タイトル：[4K] Prague city center walk from Manes Bridge to Charles Bridge. Shot with GoPro Hero 10
ウォーキングツアー動画スナップショット
と、足元から上半身、頭まで10分程度動かし、エクササイズウォーキングは終了。動画時間は22分39秒。
プラハの街は街全体が歴史を感じ、自然も近くて、歩いていて楽しい街です。
それでは、皆様、良い一日をお過ごしください。
