人間は菌の器？腸内100兆の微生物が語る生命の不思議

この地球の主人公は誰だと思いますか？　

それは「菌」「細菌」です。

人間ではありません。

人間は菌を運ぶための器にすぎないと言われています。

わたしたちの身体いは腸の中だでも、100兆個の微生物や菌が一緒に暮らしています。

この菌を活かすと、身体と心が元気になるだけではなく、生命を燃焼させることにつながる。

菌とは宇宙とつながる不思議な生命体であるということです

自分の中に住んでいる菌を育てるために、

菌の餌になる栄養ある食べ物をたべる、

そして運動するのです。

人類が30万年続けてきた運動である「歩き」は菌たちも喜ぶはずです。

【参考文献と動画】
『腸と脳　第二の脳がもたらすパラダイムシフト』エムランメイヤー著

執行草舟チャンネル　生命エネルギーを高める方法